Менструальний цикл: періоди, специфіка

Як не помилитися у підрахунку менструального циклу? Це питання цікавить велика кількість жінок, які хотіли б попередити не надто бажану вагітність. Якщо для вас актуальна ця проблема, потрібно навчитися підраховувати невідповідний і дуже вдалий час для сексу.

Менструальний цикл

Зрозуміло, подібний метод можна використовувати, якщо у жінки є лише один статевий партнер, оскільки метод не виключає ймовірність зараження хворобами, які здатні передаватися статевим шляхом.

Навіщо підраховувати цикл

Менструальний цикл потрібно підраховувати для того, щоб вирахувати час, коли секс відносно безпечний, відсутня можливість зачати дитину. Жінка може знати час, більш сприятливий, щоб зачати малюка.

Періоди циклу

У кожної жінки менструальний цикл можна розділити на три стадії. На першому етапі відбувається дозрівання фолікулів (ця стадія триває від чотирнадцяти до шістнадцяти днів, починаючи з першого дня від початку менструації), у ці дні самої більшої активності здатні досягти естрогени - статеві жіночі гормони, які допомагають, у свою чергу, у процесах дозрівання яйцеклітини в яєчнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Заниматься ли фитнесом во время месячных

На другій стадії трапляється овуляція (на чотирнадцятий або шістнадцятий день від початку менструації). На цьому етапі розривається фолікул, яйцеклітина виходить з яєчника в черевну порожнину, а потім і в маткову трубу. Овуляція трапляється під впливом гормонів, які виділяє гіпофіз. Правда, щоб в гіпофізі почалося їх виділення, потрібен в крові певний рівень естрогенів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Определяем срок родов

Третя стадія, або період жовтого тіла, називається прогестероновою стадією. Вона починається в період з п'ятнадцятого-сімнадцятого по двадцять восьмий день з початку менструального циклу. У зоні лопнувшого фолікула в цей час утворюється жовте тіло, яке виробляє прогестерон і естрогени.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

Принцип підрахунку

Менструальний цикл у кожної жінки індивідуальний. Так що окремо кожній жінці потрібно самостійно обчислити властивості свого менструального циклу. Наприклад, якщо ваш менструальний цикл затягується на тридцять п'ять днів, то овуляція у вас буде відбуватися лише на двадцять перший день циклу, а не на чотирнадцятий день, як в усередненому варіанті. У цьому випадку обчислити час овуляції просто: 35 мінус 14 дорівнює 21. Аналогічний розрахунок можна виконати і щодо жінки з двадцятип'ятиденним циклом: 25 мінус 14 дорівнює 11.

Автор: Олена Світ-лікар