Метаболічний синдром: що це таке

Хвороби ендокринної системи та порушення обміну речовин

Термін метаболічного синдрому в даний час часто можна зустріти у виступах докторів. Навіть з урахуванням того, що фахівці в цьому зв'язку часто говорять про епідемію, метаболічний синдром не відноситься до захворювань. Мова йде про найменування факторів ризику, що провокують розвиток захворювань серця, діабет, інсульт.

Визначення «метаболічний» пов'язане з обміном речовин - хімічними реакціями, необхідними для того, щоб підтримувати життєдіяльність організму.

Звідки береться синдром

Основною причиною розвитку даного синдрому фахівці називають нездоровий спосіб життя: малу рухливість, надмірне харчування, багате цукром і жирами.

Наявність зв'язку між порушеннями обміну речовин та серцево-судинними хворобами вдалося встановити в 1940-х роках. Через сорок років учені виділили фактори, які провокують серцево-судинні захворювання і діабет. Ці фактори назвали метаболічним синдромом. Даний синдром сьогодні досить поширений серед населення в розвинених країнах, причому, настільки ж широко, як застуда. Не випадково цю недугу називають однією з найактуальніших проблем в сучасній медицині. На думку дослідників, досить скоро метаболічний синдром може стати головною причиною розвитку серцево-судинних хвороб, обігнати при цьому куріння.

Фактори ризику

В даний час фахівці виділяють ряд обставин, які прямо пов'язані з метаболічним синдромом. У людини зазвичай проявляється:

зайва вага, в особливості, варто побоюватися збільшення об'єму талії;
жирове відкладення на талії, що називається абдомінальним ожирінням або ожирінням за типом яблука.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вред и польза популярных продуктов

Надлишок жиру на животі вважають досить серйозним фактором ризику для формування хвороб серця, в порівнянні з відкладеннями в інших зонах тіла, наприклад, на стегнах. При окружності талії в сто два сантиметри і більше у чоловіків і більше вісімдесяти восьми сантиметрів у жінок варто сприймати, як симптом метаболічного синдрому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чистим организм травами

Ще одним фактором ризику можна вважати збільшення рівня поганого холестерину і зниження рівня хорошого. Ліпопротеїни з високою щільністю (хороший холестерин), допомагають видалити з судин поганий холестерин (ліпопротеїни низької щільності), які утворюють атеросклеротичні бляшки. Коли хорошого холестерину мало, а ліпопротеїнів низької щільності занадто багато, це загрожує ризиками розвитку серцевосудинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пивной животик: не всегда виновато пиво

Слідкуйте за тиском

Артеріальний тиск є силою, з якою кров здавлює стінки артерій у момент роботи серця. Коли тиск стає вище, і воно залишається досить високим протягом тривалого часу, це провокує порушення роботи судин і серця, високі ризики розвитку інсульту. Врахуйте, що артеріальний тиск у сто сорок на дев'яносто і вище - це теж симптом формування метаболічного синдрому.

Автор: Олена Світ-лікар