Міфи про велике очищення організму

Очищення від токсинів і шлаків є заняттям модним, але навколо нього існує чимало суперечок. Якщо є необхідність у тому, щоб допомогти своєму організму виводити певні речовини або він з цим зможе прекрасно впоратися самостійно? Навіть серед фахівців єдиної думки на цей рахунок немає.

Одні медики переконані, що організм є досконалою саморегулюючою системою, і всі продукти обміну здатні вийти назовні, для цього існує печінка, кишечник, потові залози, нирки. Але все це справедливо в тому випадку, коли людина абсолютно здорова. Втім, не кожному дано цим похвалитися.

Сучасний спосіб життя і навколишнє середовище здатні збільшувати навантаження на природні фільтри нашого організму. Зважаючи на це, як вважають багато інших фахівців, даними органам може знадобитися допомога. Питання полягає тільки в тому, що варто розуміти під процесом очищення, від чого варто очищатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Восстанавливаем гормональный баланс народными средствами

Що вважати шлаками

Про загадкове явище шлаків досить багато написано в популярній літературі і майже нічого в науковій. Прихильники чисток перебувають у переконанні, що всередині кожної людини постійно формуються відходи - слиз, калові камені, солі важких металів. Все це сам вивести організм ніби-то не здатний - потрібні клізми, промивання кишечника, дієти, прийом проносного і сечогінного.

У медицині, між тим, терміна «шлаки» немає. Гастроентерологи кажуть: саме поняття чищення незастосовне до людського організму. Людину не варто порівнювати з будинком, в якому накопичується бруд. Та й ультразвукове дослідження, гастроскопія і колоноскопія ще ні в одного індивідуума покладів шлаків не виявили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гибискус, тысячелистник, эхинацея: способ заменить лекарство

Чому думки про позбавлення від шлаків настільки популярні

Дієтолог Михайло Гінзбург готовий дати цьому аргументоване пояснення. Токсини, шлаки, паразити можна сприймати, як породження магічної свідомості. Той, хто в це вірить, живе з постійним відчуттям, що людина перебуває в оточенні брудного, ворожого середовища, яка провокує появу всіляких хвороб. На думку деяких можна спробувати себе врятувати - періодичним чищенням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фитотерапия: лекарство готовим сами

Токсини, як продукти обміну речовин

Науковий термін токсинів докторам подобається більше. Щоправда, із застереженням: не потрібно валити на токсини всі можливі неприємності зі здоров'ям. Токсини являють собою окремі продукти обміну речовин, коли процес даного обміну перестає бути ідеальним. Приміром, коли в біохімічному аналізі крові збільшений рівень певного ферменту, це явище цілком можна назвати токсином. Подібні продукти обміну речовин, в дійсності, бувають шкідливі, відкладаючись, наприклад, у вигляді жовчних і ниркових каменів.

Автор: Олена Світ-лікар