Можна померти від горя, втративши близьку людину

Відхід з життя близької людини стає у літніх людей катастрофою для імунної системи. Стрес накладається на вікові зміни, це робить імунітет майже безпорадним навіть перед простою інфекцією.

Побутує вислів «померти від горя». Вчені з університету Бірмінгема, що у Великобританії, з'ясували причину цього - сильне ослаблення імунітету. Негативні емоції здатні пригнічувати імунітет настільки, що люди похилого віку можуть піти з життя від самої звичайної інфекції: з нею просто не ведеться боротьба.

Що відбувається з віком

З роками, крім іншого, старіє і імунна система людини. Крім цього, знижується секреція гормонів наднирників - дегідроепіандростерону і кортизолу. Другий відомий як гормон стресу, який пригнічує імунітет. Перший протидіє другому і покликаний стимулювати імунну систему. Стрес виступає додатковим гравцем у вікових змінах, ще сильніше пригнічує імунітет.

Що показав експеримент

В експерименті взяли участь 48 осіб не молодше шістдесяти п'яти років, половині з них довелося пережити втрату близької людини. З'ясувалося, що клітини-нейтрофіли, які покликані знищувати бактерії, набагато гірше справляються зі своїм завданням, коли людині доводиться відчувати гіркоту втрати. Під впливом стресу в нейтрофілах стає нижче рівень токсинів, які знищують бактерії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невротические расстройства: общая характеристика

Коли людина втрачає близького, у неї стає вище рівень кортизолу, який пригнічує імунітет, при цьому рівень гормону-антагоніста залишається на колишньому рівні. Вчені порівняли отримані дані і результати психологічного дослідження і зробили висновок, що стрес від втрати через гіпоталамус і мозок впливає на наднирники, а через них - на імунітет.

У ситуації, коли до стресового пригнічення імунітету додаються ще й вікові зміни, стає зрозумілим, чому літні люди, які прожили разом життя, часто вмирають слідом за своїми гаряче улюбленими чоловіками і дружинами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему добрые поступки излечивают депрессию

Як це виправити

Вчені запропонували найбільш очевидний спосіб підстьобнути імунну систему - зробити ін'єкцію дегідроепіандростерону, який зможе протистояти кортизолу. Але подібна терапія може виявитися набагато ефективнішою, якщо її поєднують з душевною турботою і участю до того, кому довелося пережити втрату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Человек: на что способен организм

Як ставитися до втрати

Горе являє собою складний глибоко індивідуальний процес. Необхідно мати на увазі, що в більшості випадків всі переживання, пов'язані з втратою, навіть якщо вони дуже важкі або здаються неприйнятними і дивними, є природними формами прояву горя і потребують розуміння з боку оточуючих. Так що потрібно максимально терпляче і чуйно ставитися до проявів горя. В цьому випадку є шанс уникнути сумних наслідків.

Автор: Олена Світ-лікар