Найважливіше про овуляцію

Суть овуляції

Коли фолікул досягає певного розміру, під впливом естрогенів виникає овуляторний пік, який і запускає «дозрівання» яйцеклітини. Коли яйцеклітина дозріває, через що утворився в фолікулі розрив, вона його покидає. Треба зауважити, що між овуляторним піком і овуляцією проходить приблизно 36-48 годин. Протягом постовуляторної фази яйцеклітина рухається по фаллопієвій трубі в напрямку до матки. При заплідненні яйцеклітини ембріон попадає на 3-4 день в порожнину матки. Якщо ж запліднення не відбулося, тоді яйцеклітина протягом доби гине в фаллопієвій трубі.

 Визначення моменту овуляції

Кожна жінка повинна вміти визначати момент овуляції. Це вміння важливе як для зачаття дитини, так і для запобігання небажаної вагітності. Тому-то жінкам потрібно володіти інформацією про фази менструального циклу, більше того, без проблем вміти визначати момент овуляції самостійно. Отже, овуляція відбувається в середині менструального циклу. Для чого ж потрібно знати точний час овуляції? Справа в тому, що яйцеклітина живе тільки одну добу, саме в цей час її запліднення найбільш можливе. Ось чому жінкам, які бажають завагітніти, необхідний статевий контакт саме в цю добу. Однак цілком можливо завагітніти і в результаті статевого акту, який мав місце за пару-трійку днів до овуляції, оскільки сперматозоїди живуть довше яйцеклітини, а тому можуть її дочекатися. При використанні овуляції для обчислення часу безпечного статевого контакту необхідно знати, що період абсолютної безпеки настає дві доби після овуляції і триває до початку місячних (першого дня). Відносно безпечною вважається перша половина циклу без трьох днів.

 Календар овуляції

Календар овуляції

Гінекологи радять вести календар для визначення моменту овуляції. Однак за таким календарем орієнтуватися можна тільки півроку-рік після початку ведення. Отже, в календарі потрібно відзначати дату початку менструації (перший день), дату кінця менструального циклу (мається на увазі перший день наступної менструації), а також дату овуляції. В одних жінок овуляція може супроводжуватися короткочасними больовими відчуттями внизу живота, в інших же зовсім немає ніяк відчуттів. У цьому випадку слід орієнтуватися на середину місяця, а дату овуляції уточнювати іншими способами. До прикладу, якщо цикл складається з 28 днів, тоді овуляція відбувається на 14-15 день. Після піврічного-однорічного ведення календаря овуляції необхідний аналіз для визначення, чи регулярний менструальний цикл, чи в один і той же день циклу відбувається овуляція, скільки часу тривають місячні, чи однаковий об'єм втраченої крові, хворобливі менструації чи ні. Календар стане гарною підмогою саме для тієї жінки, у якої менструальний цикл регулярний, а овуляція наступає чітко у визначений день. При нерегулярному менструальному циклі краще визначати овуляцію іншими способами.