Не доводьте дитину до ожиріння!

Найчастіше батьки впевнені, що зайвий жирок, який без праці простежується на руках, боках і животі їхньої дитини, з часом зникне без сліду. На жаль, все не так просто: подібна жирова тканина часом нікуди не дівається, а в міру дорослішання малюка переростає в ожиріння.

Автори проведеного дослідження на дану тему настійно рекомендують батькам не змушувати своїх дітей з'їдати весь обід. Фахівці дотримуються думки, що завдяки вродженій здатності контролювати кількість споживаної їжі дитина сама знає, скільки їжі їй потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как уберечь ребенка от ожирения

З одного боку, всі згодні з твердженням «якщо дитина голодна, вона з'їсть більше», але з іншого, багато батьків вважають, що їм краще знати, скільки їжі і якої потрібно їх малюкові.

Дослідники з університету Корнелла з'ясували, що ті діти, яких батьки привчили з'їдати все дочиста, перебуваючи в гостях, часто просять добавки або порцію їжі більше, ніж та, яка дійсно необхідна їх організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основные причины развития ожирения у детей

Турбуючись про те, як би їх чадо не залишилося після обіду голодним, батьки вдаються до різного роду хитрощів, щоб змусити сина з'їсти всю покладену йому на тарілку порцію їжі. Дуже поширені загрози, на кшталт: «Все не з'їси - не підеш гуляти (дивитися телевізор, грати в улюблену гру тощо)». Результатом такої поведінки батьків стає те, що заглушуються внутрішні сигнали дитини, на які вона просто перестає звертати увагу. І це природно: адже малюк прагне зробити все, як того вимагає мама, і при цьому мати можливість займатися улюбленою справою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как кормить ребенка, который ходит в сад

Проаналізувавши отримані дані, фахівці рекомендують батькам не вдаватися до насильницьких заходів, намагаючись нагодувати дитину, оскільки в майбутньому милий дитячий жирок загрожує перетворитися на ожиріння, з усіма витікаючими наслідками.