Офісні працівники повинні пити чай з медом

Всім відомо, що тривале перебування в закритих приміщеннях, малорухливий спосіб життя і постійне сидіння за комп'ютером негативно позначаються на здоров'ї офісних працівників. Провівши ряд досліджень, вчені дійшли висновку, що людям, що працюють в офісі, протягом восьмигодинного робочого дня корисно випивати в середньому по три чашки чаю з медом.

Офісні працівники повинні пити чай з медом

Причина криється в тому, що мед є кращим природним засобом, що зміцнює зір, який страждає від тривалого впливу комп'ютерного монітора. Для цих цілей краще всього підходить чай з медом з липи або з буркуну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему мед полезнее сахара?

Мед з буркуну, крім позитивного впливу на зір, також ефективно запобігає виникненню головного болю, помітно покращує кровопостачання і сприяє стабілізації кров'яного тиску. Липовий мед знаменитий своїми цілющими властивостями: він активізує обмінні процеси, успішно допомагає в боротьбі з простудними захворюваннями, рятує від безсоння і запобігає стресові стани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мед от волдырей, ран и укусов

І пам'ятайте: для того, щоб мед належним чином позитивно позначався на стані вашого здоров'я, після кожної години-двох роботи робіть перерву на 15-20 хвилин, протягом якої випивайте чашку чаю з медом. А для максимального прояву благотворного ефекту не завадить і прогулятися по свіжому повітрю.