Адаптація до життя після розлучення важка для будь-якого чоловіка навіть при найкращих умовах. Але ви можете полегшити цей процес для себе, своїх колишніх і ваших дітей, якщо вам вдасться уникнути деяких найбільш поширених помилок.
• Занадто швидко почати ходити на побачення
Дуже багато людей починають шукати нових прихильностей, перш ніж вляжеться пил від їхнього розлучення. Протягом першого року чоловіки найчастіше кидаються в нові відносини, що часто виливається в необдуманий шлюб. Це відбувається, тому що вони самотні, уразливі, і їм сумно. Відповідно, вони шукають когось, хто допоміг би їм почувати себе краще.
Відносини, розпочаті в такий момент, найчастіше не працюють в довгостроковій перспективі. Варто почекати не менше двох років.
Ходити на побачення час від часу, безумовно, потрібно. Але, не треба шукати відразу нічого серйозного. Дуже важливо також попереджати даму про те, що ви тільки що пройшли через розлучення і зараз не в змозі будувати ніяких довгострокових перспектив.
Таким чином, ви убезпечите і себе і ще одну жінку від поспішного союзу і необдуманого рішення.
• Ізоляція
Після розлучення чоловік дуже легко може потрапити в ситуацію ізольованості, особливо якщо колишня дружина отримує повну опіку над дітьми. Це ще одна велика помилка. Це може посилити почуття депресії, провини й самотності, що разом становить потенційно небезпечне поєднання. Розлучені чоловіки в два рази частіше, ніж неодружені, здійснюють самогубства.
Розлучені чоловіки також більш схильні до проблем з алкоголем, так що будьте обережні на цьому шляху. Зіткнутися з цією проблемою - це необов'язково пити щодня. Споживання навіть 1 раз на тиждень алкоголю, але регулярно і у великій кількості є залежністю.
Що слід робити, щоб уникнути такої ситуації, так це спілкуватися з друзями, можливо, вибрати якусь спортивну секцію, почати освоювати нові навички або хобі. Треба всіляко намагатися розширювати свої соціальні та професійні кола в цей момент, щоб уникнути ізоляції. Час після розлучення є чудовим шансом здобути додаткову освіту, так як у вас є багато вільного часу. Це може стати новим шансом для вас як професіонала і відкрити потенційно цікаві кар'єрні можливості.
Це, звичайно, не всі труднощі, з якими стикаються розлучені чоловіки. Але, подолати ці перешкоди - це вже половина успіху!
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти