Особливості сексуальності літніх чоловіків

Старість і потенція

Старіння впливає на фізіологію чоловічої статевої функції - кількома шляхами. У чоловіків у віці 55 і більше років, як правило, відзначаються наступні зміни:

• для того, щоб досягти ерекції, зазвичай потрібно більше часу, є необхідність в більш інтенсивній стимуляції пеніса;
• ерекція буває не такою сильною, як у більш молодому віці;
• яєчка піднімаються в промежину тільки до половини, і трапляється це набагато повільніше, ніж у молодих чоловіків;
• інтенсивність еякуляції і обсяг сперми зменшується;
• зазвичай зменшується фізична потреба в еякуляції;
• подовжується рефрактерна стадія, час після еякуляції, протягом якого не можна повторити статевий успіх.

До того ж у літніх чоловіків майже геть пропадає сексуальний порив, м'язовий тонус під час статевого збудження стає нижче (як і у жінок), оскільки м'язова сила і маса з віком, як правило, зменшуються.

Чому так відбувається

Зміна в репродуктивній фізіології у чоловіків відбувається поступово і не відноситься до функціональних порушень. Тим не менш, чоловіки, які не вникають у теоретичні пошуки про що відбуваються з ними вікових змінах, часом лякаються, вважають дані прояви симптомами хвороби. Трапляється, що першим починає тривожитися статевий партнер. Багато немолоді чоловіки продовжують отримувати свою порцію задоволення від статевого спілкування, але при відсутності регулярної еякуляції. При цьому такий чоловік може втратити привабливість для своєї партнерки.

Будьте реалістами

Будьте реалістами

У деяких чоловіків абсолютно нереалістичне уявлення про те, якою потрібно бути статевого життя по досягненню похилого віку. Ви повинні розуміти, що бігати в шістдесят п'ять років неможливо так само швидко, як у двадцять п'ять, не можна також швидко відновлювати сили. Не варто очікувати, що в будь сексуально-провокуючою ситуації у вас негайно виникне найсильніша ерекція. Не варто турбуватися, якщо не вийде зробити статевий акт двічі за вечір. Пам'ятайте, що літні чоловіки, невірно інтерпретують відбуваються зміни, більше інших схильні до розвитку тривожних станів на сексуальному грунті.

Підтримуйте фізичне здоров'я

Є деяка взаємозв'язок між хорошим фізичним здоров'ям і сексуальною активністю. Фахівці стверджують, що стан чоловіка можна сприймати, як вирішальний чинник сексуального життя сім'ї. Так що не можна скидати з рахунків фактор вашого психічного стану. Не забувайте, що депресія здатна різко скоротити ступінь вашої сексуальної активності, а в цьому, в чималому ступені - запорука вашого здоров'я.