Остеопороз - епідемія, про яку не говорять

Відомо, що кістки виконують функцію живої опори для тканин організму, вони весь час змінюються і зростають, клітини оновлюються з вражаючою швидкістю (трубчасті довгі кістки ніг і рук - кожні десять років, плоскі кістки хребта - кожні два або три роки). Але якщо порушуються процеси формування кістки, трапляється розрідження кісткової тканини - у наявності явище остеопорозу.

Масштаби ураження

Дані Всесвітньої організації охорони здоров'я свідчать: за рівнем поширення і тяжкості ускладнень остеопорозу відводиться четверте місце після серцево-судинних хвороб, онкології і цукрового діабету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Менопауза – не болезнь, но к врачу обратиться нужно (видео)

Як проявляється недуга

Остеопороз, який краде з ваших кісток кальцій, протягом довгих років здатний протікати без симптомів. Але коли ступінь щільності кісткової маси доходить до критично низьких цифр, стан проявляється переломом навіть при незначній травмі. Є дані, що у віці після п'ятдесяти років переломи передпліччя у жінок можна зустріти в десять разів частіше, ніж у чоловіків, перелом стегна - у п'ять разів.

Фіксується зменшення росту, порушення постави, болі в хребті. Характерною буває прозорість шкіри, її стоншення на тильній стороні кистей рук. Знижується кісткова маса (це можна визначити методом комп'ютерної томографії, способом рентгенографічної абсорбціометрії).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому угрожает остеопороз

Звідки береться хвороба

Причина формування остеопорозу зазвичай пов'язана з порушенням гормонального балансу. Вісімдесят п'ять відсотків хворих - це жінки в клімактеричному і постклімактеричному періоді. На появу хвороби може вплинути також недостатній рівень надходження в організм кальцію та інших мінералів (фосфору, магнію, марганцю, бору, кремнію) і вітамінів В, А, С, Е, Д, К.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проявления женской менопаузы

Фактори ризику

До найважливіших факторів ризику можна віднести:

спадкову схильність;
крихку статуру;
приналежність до монголоїдної або європеоїдної раси;
низьку фізичну активність;
особливості віку;
харчування, в якому не міститься достатній обсяг кальцію;
вживання алкоголю та кави в значній кількості;
куріння;
зловживання напоями, які містять фосфати (типу кока-коли) і м'ясною їжею;
ранню менопаузу, що нерідко трапляється з жінкою;
супутні гематологічні, ендокринні, ревматичні хвороби, захворювання печінки, легень, нирок;
вживання гормональних засобів, сечогінних і ін.