Здорові молоді люди, які дивляться телевізор більше 20 годин на тиждень, володіють майже в половину меншою кількістю сперматозоїдів, ніж чоловіки, які дивляться дуже мало телебачення. Але у чоловіків, які приділяють 15 і більше годин помірним або інтенсивним тренуванням щотижня, сперматозоїдів на 73% більше, в порівнянні з тими, хто здійснює менше п'яти годин тренувань на тиждень, згідно з новим англійським дослідженням.
Можливо, це пов'язано з тим, що занадто щільна нижня білизна призводить до погіршення якості сперми чоловіка. А довге сидіння на дивані тільки сприяє цьому.
Неактивний спосіб життя
Якість сперми, здається, погіршилася в більшості західних країн за останні кілька десятиліть з причин, які не зовсім ясні. Автори дослідження проаналізували якість сперми 189 американських чоловіків у віці від 18 до 22 років.
Чоловікам були задані питання про кількість і інтенсивність вправ щотижня протягом попередніх трьох місяців, і скільки часу вони провели перед телевізором, за переглядом DVD-дисків і відео за той же період.
Їх також запитали про фактори, які можуть вплинути на якість сперми, в тому числі медичне або репродуктивне здоров'я, дієту, стрес і куріння.
Вплив вправ
Чоловіків просили сказати, скільки годин вони, як правило, проводять у тиждень, займаючись спортом. Вони також сказали, скільки вони дивилися телевізор у середньому в день.
Чоловіки, які були фізично активніші, як правило, мали більш здорову дієту, ніж ті, хто дивився багато ТВ щотижня.
Аналіз показав, що ті, хто були найбільш фізично активними - 15 і більше годин на тиждень - мали на 73% більше сперми, ніж найменш фізично активні чоловіки.
Час перед телевізором
Перегляд телевізора мав протилежний ефект. У тих, хто дивився найбільше - 20 або більше годин на тиждень кількість сперматозоїдів була на 44% нижче, ніж у тих, хто не захоплювався переглядом ТБ.
На відміну від куріння або ваги, кількість часу на перегляд телевізора, здається, нівелює благотворний вплив фізичних вправ.
Чоловіча фертильність
Автори дослідження попереджають, що зменшення кількості сперматозоїдів не обов'язково означає стримування народжуваності або поганий стан репродуктивної функції. Але, результати припускають, що більш фізично активний спосіб життя може поліпшити якість сперми.
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти