Пивний животик: не завжди винувате пиво

Уявіть на хвилину класичного рекламного товстуна, який споживає пиво де завгодно - на побаченні, в лазні, в гаражі, на засіданні. Поруч з ним зазвичай зображаються цілі штабелі з пляшок і банок. Але головним атрибутом пивомана вважається величезний живіт.

Насправді, немає пивного животика (як і оселедцевого, горілчаного, м'ясного). Існує просто живіт - такого розміру, що здатний затулити своєму володареві життя. Чи можна прибрати настільки погане розростання? Фахівці запевняють, то немає нічого неможливого. Але для цього потрібно знати, принаймні, дві важливі речі. Що являє собою живіт з позиції анатомії, і те, як братися за справу.

Що таке живіт

Поняття живота складають дві величини - одна з них змінна, інша - константна. Змінна величина представлена шкірою і підшкірною клітковиною, або підшкірним жирком, що зростає або зменшується, в залежності від наявних обставин. До постійної величини відноситься каркас, основа живота, те, що задає форму живота і зберігає його. Каркас передньої черевної стінки представлений м'язами з щільною фасцією (своєрідним чохлом для м'язів). Все це становить м'язовий апоневротичний шар.

Міцність м'язового апоневротичного шару (каркаса черевної передньої стінки) повинна бути високою, оскільки на цьому тримається вся динаміка (забезпечує рух тулуба з нахилами, поворотами, присіданнями) і вся статика (можливість напруги без факту руху м'язів при напруженні, кашлі, підйомі тягарів). Даний надміцний каркас, немов кольчуга, оберігає ранимі органи черевної порожнини - печінку, селезінку, кишечник, які оточені захисним фартухом жиру - великим сальником.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почему спортсмены толстеют, бросив профессиональный спорт

Статеві відмінності

М'язовий апоневротичний шар передньої черевної стінки унікальний тим, що він наділений здатністю розтягуватися. Але це стосується, головним чином, жінок, яким доводиться виношувати своє дитя. Каркас передньої черевної стінки чоловіка в принципі не розтяжний - природа не передбачила подібну можливість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доказано: пиво лечит грипп и простуду

Як росте пивний живіт

Втім, м'язовий апоневротичний шар здатний поїхати і в чоловіка. Великий пивний живіт майже завжди є наслідком цієї біди. Але трапляється процес не відразу. Нарощувати живіт доводиться довго. Чоловік починає товстіти, у нього накопичується жир, збільшується обсяг жирової внутрішньої клітковини, яка служить амортизатором для вразливих органів черевної порожнини. Потім починають рости запаси підшкірного жирового, поверхневого шару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доказано: из изогнутых стаканов пиво пьется быстрее

Чи можна впоратися з черевом

Відповідь на це питання краще пошукати в ході консультації з фахівцями. Але візьміть до уваги, що дієти здатні впливати тільки на підшкірний жировий шар, а не на міцність каркаса.

Автор: Олена Світ-лікар