Поділіться з іншим своїм горем, і вам стане легше

За повідомленням The Daily Mail з посиланням на роботу вчених з Університету Конкордія, якщо людина ділиться з іншим своїми переживаннями, її організм починає посилено виробляти гормон окситоцин, пов'язаний з почуттям радості і довіри, а, отже, знижується рівень стресу.

У результаті дії цього гормону людина продовжує вірити в інших, не дивлячись на розлад відносин із суспільством. Тобто в стресовій ситуації вона не переховується і уникає спілкування з людьми, а звертається за допомогою, що безумовно зміцнює соціальні зв'язки. У свою чергу, коли людина знаходиться в стані дистресу, рівень окситоцину в її крові підвищується, що свідчить про її готовність йти на контакт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дружба улучшает человеческое здоровье

Результати проведеного експерименту чітко підтвердили цю закономірність. Сто добровольців брали спрей окситоцину, після чого їх примушували переживати стресову ситуацію. Для цього в ході бесіди з іншими людьми учасників перебивали, з ними сперечалися, їм заперечували або просто ігнорували. Використовуючи запитальники, дослідники визначили тих людей, у яких дана ситуація викликала неабияке роздратування. Учасники з контрольної групи, що складається з людей, які не приймали окситоцин, продовжували абсолютно спокійно спілкуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Создан спрей для примирения после ссор

Відзначається, що дія окситоцину у великій мірі залежить від індивідуальних особливостей організму людини, наявності у неї хронічних захворювань і деяких інших факторів. Тому стає ясно, що для використання окситоцину в клінічних цілях повинен бути детально вивчено механізм його роботи. Незабаром планується провести тестування окситоцину на людях, що входять до групи ризику розвитку депресії.