Позбавлення від хропіння: лікування народне і традиційне

Відомо, що ефективно усувають хропіння при лікуванні в домашніх умовах особливі таблетки. Результат можна спостерігати чи не з перших днів прийому. Але використовувати подібні ліки потрібно не довше місяця, потім на такий же період варто зробити перерву. Крім таблеток існують також протинабрякові аерозолі, але, як і з пігулками, завжди є ризики непереносимості організму. Можна використовувати також методи народної медицини.

Чим страшний храп

У людей, які часто хропуть у сні:

погіршується самопочуття;
знижується працездатність.

Крім цього, не можна виключити розвиток гіпертонії, збою серцевого ритму, зниження сексуальної активності. Фахівці попереджають: важкі форми хропіння можуть бути небезпечними для життя.

Якщо людині доводиться видавати у сні чмокаючі звуки, періодично її хропіння обривається, може трапитися короткочасна зупинка дихання, яка призводить до кисневого голодування. У свою чергу, це може спровокувати інфаркт міокарда, інсульт або раптову смерть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Храп: как обойтись без доктора

Приготуйте трав'яний збір

Позбутися від хропіння допомагає такий трав'яний збір. Треба змішати:

одну чайну ложку кореня шабельника;
одну столову ложку ягід чорної бузини;
дві столові ложки парила звичайного;
чайну ложку хвоща польового.

Все треба в кавомолці перемолоти і столову ложку суміші залити склянкою окропу. Дайте настоятися протягом години. Приймайте по столовій ложці п'ять разів на день, поки не настане повне вилікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Храп: придется обратиться к врачу

Інші засоби від хропіння

Подрібніть в м'ясорубці кілька капустяних листів (можна нарізати дуже дрібно), додайте одну столову ложку меду. Перемішайте, вживайте перед сном протягом чотирьох тижнів.
Від хропіння при закладеному носі можна врятуватися морською сіллю. Перед сном розчином морської солі промивайте носові ходи. Розчин готуйте з розрахунку чайна ложка солі на склянку води.
Кожен день по тридцять чи сорок разів із зусиллям вимовляєте букву "і".
Закопуйте в ніздрі перед сном обліпихову олію.
Випивайте щодня перед сном склянку капустяного «фрешу».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Когда женщина храпит

Радикальні заходи

До радикальних способів можна віднести хірургічне втручання, яке передбачає, наприклад, коригування м'якого піднебіння.

У ситуації, коли хропіння виникає при носовому диханні, є кілька можливих шляхів лікування. Коли лікарі встановлюють, що викривлена носова перегородка, необхідно спробувати виправити даний дефект. Коли звужений дихальний прохід, доводиться використовувати різні пристосування для його розширення.

Автор: Олена Світ-лікар