Правильні пози для грудного вигодовування

Головне - має бути зручно

По суті, це саме основне правило при виборі позиції для годування дитини. Адже в перші дні / тижні / місяці життя малюк може просто-таки повиснути на грудях матері. При частих і тривалих годуваннях дуже важливо, щоб мама не втомлювалася. Адже чим вдаліше вона влаштується, тим краще дитина зможе прикластися до грудей, а, отже, швидше насититися. Однак якому положенню ні віддала б перевагу мама, вона повинна знати кілька простих правил грудного вигодовування:

• новонароджених діток треба охоплювати рукою навскоси, від голови до ніжок, фіксуючи голівку;
• голова, плечі, животик і ніжки дитини повинні знаходитися в одній площині. Якщо мама годує дитину лежачи, то малюк повинен лежати на боці, а не на спині, з поверненою вбік до грудей головою;
• максимальний тілесний контакт мами і дитини сприяє кращому виділенню молока (мінімальна кількість одягу або її відсутність будуть до речі);
• щоб уникнути тріщин і хворобливих відчуттів при годуванні груди в рот малюка потрібно вкладати з ареолою (навколососковим кружком);
• потрібно якомога раніше навчитися годувати в самих різних позиціях (з часом молода матуся дуже здивується тому, в яких тільки несподіваних місцях і позах їй доведеться кормити малюка);
• різноманітність положень при годуванні сприяє більш якісному спорожненню грудей, будучи профілактикою застоїв молока в різних сегментах молочних залоз.

Пози різні потрібні, пози різні важливі

Пози різні потрібні, пози різні важливі

Найбільш поширеним при грудному вигодовуванні є положення - колиска. Дитина лежить на зігнутій руці матері, при цьому голова малюка розташовується в ліктьовому згині, а долоня годувальниці охоплює його попку або підтримує спинку. Вільною рукою жінка може поправляти груди при годуванні. Ця поза найбільш зручна для початківців мам, адже дозволяє максимально контролювати процес годування. До того ж малюк ще дуже малий і легко поміщається на материнській руці.

Якщо ж малюк ще не навчився добре захоплювати груди при годуванні, варто скористатися становищем перехресна колиска. У такій позі голова дитини перебуває в долоні матері, а попка - в ліктьовому згині. Але таке розташування малюка обмежується розмірами і вагою дитини.

Лежачи на боку - найбільш комфортна поза, яка дозволяє матері годувати дитину і при цьому висипатися. Існує два варіанти такої позиції:

• дитина лежить на руці матері;
• одна рука матері знаходиться у неї за головою, іншою ж вона притискає малюка до себе.

Правда у цього положення є й недолік - руки матері можуть заніміти. Для профілактики застоїв молока у верхніх сегментах молочних залоз можна скористатися положенням валетом - це протилежна позиція позі на боці, коли ніжки малюка лежать біля маминої голови. Положення з пахви дозволяє не тільки добре контролювати прикладання малюка, але і якісно спорожняти бічні і нижні частки грудей. Для зручності під тіло дитинки підкладають подушку. Це положення рекомендується матерям з великими грудьми і жінкам після кесаревого розтину. Положення на мамі менш поширене, хоча і воно має право на життя. Якщо малюк захлинається через сильний потік молока або ж попросту мучається коліками, то позиція животик-до-живота полегшить процес годування і посприяє заспокоєнню дитинки. Правда, і в цьому випадку є свої «але»: погодьтеся, не кожна мама здатна тривалий час витримати на собі вагу однорічної дитини. Коли малюк підріс і зміцнів, краще скористатися становищем - на коліні. По-перше, годування грудьми вже не займає стільки часу, як раніше. По-друге, в такому положенні у мами практично розв'язані руки і вона здатна годувати крихітку не відволікаючись від виконання нескладних домашніх справ. З часом кожна мама вибирає для себе і свого малюка найбільш комфортне положення для годування. Приловчившись і навчившись відчувати потреби дитини, жінка здатна годувати і стоячи, і навіть на ходу. Правильно підібрані позиції залишать у свідомості жінки лише приємні спогади про ці чудові моменти єднання з малюком.