Промоклі ноги: якими це загрожує неприємностями

На зміну березневому снігопаду після підвищення температури повітря прийшов весняний паводок. Навесні нерідкі потоки і дощової води. Природний наслідок всього цього - промоклі ноги. Чим це загрожує організму?

Ризикують появою шкірних захворювань від промоклих ніг ті, кому доводиться проводити на вулиці з промоклими ногами порівняно небагато часу. Але варто почекати маршрутку на зупинці трохи довше, походити з мокрими ногами з півдня, і до звичайної зволоженості ніг може додатися переохолодження, яке загрожує різними ускладненнями запального характеру. Як правило, це трапляється за принципом: тонко там, де рветься. Це означає: коли людині доводиться страждати від частих ГРЗ - промочені ноги можуть обернутися застудою.

Збудники застуди часто мирно дрімають в організмі і прокидаються, коли знижується імунітет. Тоді і розвивається серйозне захворювання. До слова, в носоглотці, як стверджують фахівці, часом можуть дрімати навіть менінгококи. При застуді спочатку з'являється менінгококовий назофарингіт, а при несприятливому розвитку обставин - і повноцінний менінгіт.

Запальні ускладнення від промоченних ніг тільки дихальними шляхами зазвичай не вичерпуються. Страждаючий від пієлонефриту при переохолодженні ніг може отримати погіршення роботи нирок. Якщо у жінки - патологія придатків, у чоловіка - простатит або аденома, посиляться проблеми зі статевою сферою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ученые гарантируют продление человеческой жизни до 150 лет

Як захистити здоров'я

Протиставити хвороботворному слідству мокрих ніг можна загартовування, промивання носоглотки розчином лікарських трав або солі. Але кращою профілактикою недуги промоченних ніг було б не доводити їх до подібного стану. Носіть водонепроникне взуття. У приміщенні намагайтеся перевзутися у змінне взуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ольга Прокофьева знает как сохранить здоровье

Допоможуть імуномодулятори

За призначенням лікаря приймайте спеціальні імуномодулятори або полівітаміни. Як би людина добре не почувалася (особливо, в перші дні) після вживання потужних полівітамінів - не варто ними захоплюватися. Організм звикається з високими дозами - більше двадцяти днів подібні полівітаміни приймати не потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как лечить воспаление придатков

Корисні поради

Обробляйте взуття водовідштовхувальним просоченням за півгодини до виходу на вулицю

Обробляйте взуття водовідштовхувальним просоченням за півгодини до виходу на вулицю. Перед цим його потрібно добре просушити, покрити кремом.
Не варто носити весняне взуття на вовняний або капроновий носок. Обидва ці варіанти не підходять для мокрої погоди, так як промокають швидко і дають мало тепла. Краще надіньте бавовняні шкарпетки.
Якщо у взуття потрапляє вода, намагайтеся насухо витерти ноги. На устілку покладіть тонкий шар газети.
Намагайтеся, по можливості, відразу зігріти переохолоджені ноги. Ноги занурте в теплу воду, поступово доливайте гарячу, поки шкіра не стане червонуватого відтінку.

Автор: Олена Світ-лікар