Постійно скаржитеся на алергію? Виявляється, причиною вашого нежитю може бути не тільки вона. Інша можлива причина - вплив грибків і цвілі, яким ви піддаєтеся в своєму будинку і на своєму тілі. Використовуйте цей посібник, щоб дати їм відсіч і відчути себе краще.
Де: килим
Запах? Там, під вашими ногами можуть бути мікроскопічні «ліси» у волокнах килима. «Гриби проникають через відкриті вікна і двері, а також чіпляються за одяг», - говорить Тіна Репонен, доктор філософії, професор гігієни навколишнього середовища в університеті Цинциннаті. Посипте килим в забруднених місцях харчовою содою - натуральним фунгіцидом. Почекайте кілька годин, і пропилососьте, одягнувши захисну маску. Якщо запліснявілі області великі, подумайте про професійне очищення або заміну килимів.
Де: підвал
Переконайтеся, що ви визначили і зафіксували абсолютно все, що викликає накопичення вологи. Ви піднімете в повітря багато спор, так що надіньте маску, захисні окуляри і гумові рукавички. Тепер використовуйте м'який пральний порошок, змішаний з теплою водою, і губкою очистіть тверді поверхні, такі як цемент, метал, пластик або дерево. Витріть залишки чистою вологою губкою. Останній крок: нанесіть водний розчин бората (борат - це сіль або ефір борної кислоти) на дерев'яні поверхні і дайте всім поверхням добре висохнути. Дослідження Національного центру здорового житла США показує, що борат може допомогти запобігти росту грибків у майбутньому.
Де: ванна кімната
Почніть, використовуючи миючий засіб, приготовлений за тією ж схемою, що і в підвалі. Потім після кожного прийому душу витрушуйте воду зі шторки (або рушника), і висушуйте двері кабінки, а також залишайте працювати витяжний вентилятор принаймні п'ять хвилин, щоб запобігти накопиченню вологи. Якщо у вас немає витяжного вентилятора, пофарбуйте стіни ванної прозорим покриттям, стійким до цвілі.
Де: шкіра голови
Однією з поширених причин виникнення лупи є надмірне зростання Malassezia - грибка, який харчується жиром тіла і мертвими клітинами шкіри, викликаючи свербіж і білі пластівці. Мийте голову щодня з шампунем, який містить протигрибковий компонент кетоконазол. Цей інгредієнт може зменшити накопичення жиру в шкірі голови краще, ніж цинк пірітіон - компонент в інших засобах від лупи.
Де: ноги і пах
Це грибок, який призводить до станів, іменованих «нога спортсмена» і пахова епідермофітія. Лікуйте грибок кремом, що містить тербінафін. Застосовуйте засіб два рази на день на стопи і раз на день в паху. У той же час, переконайтеся, що ви добре перете білизну і шкарпетки при гарячій температурі в машині, інакше грибки можуть вижити і перейти на чистий одяг, у відповідності з новим німецьким дослідженням.
Будь ласка, увійдіть до системи, щоб залишити коментар!
Увійти