Секрет стрункості Ніколь Кідман: строго правильне харчування

Ніколь Кідман вважається однією з найстильніших і красивих актрис Голлівуду. Вона відома своєю тонкою аристократичною елегантністю. Натурально-руде кучеряве світле волосся і бездоганна шкіра роблять вигляд Ніколь Кідман особливо крихким і ніжним. Причому як в 20, так і в 40 актрисі вдається виглядати однаково привабливо і свіжо.

Про Ніколь

Ніколь - одна з найталановитіших актрис Голлівуду. Вона прекрасно зіграла в таких фільмах, як "Мулен Руж", "Холодна гора", "Степфордські дружини", "Чаклунка", і була високо оцінена за них критиками. Раніше, в перебігу довгих років - дружина Тома Круза, а нині - співака-кантрі Кіда Рока, актриса також є зразковою матір'ю.

Масло жожоба від розтяжок

Дитину Ніколь народила в 41 рік. Для запобігання та позбавлення від розтяжок актриса використовувала під час і після вагітності натуральне масло жожоба. Олія з насіння рослини жожоба за структурою схожа на людський шкірний жир (сало). Завдяки цьому він не випаровується легко, а значить, є хорошим зволожуючим засобом, що містить також безліч вітамінів і активних інгредінтов краси.

Харчування і вправи

Для збереження здоров'я, красивої стрункої фігури і кольору обличчя Ніколь Кідман харчується лише екологічно чистими, органічними продуктами, так як панічно боїться пестицидів. Вона також намагається їсти маленькими порціями. "Я намагаюся правильно харчуватися, лише екологічно чистими продуктами: салати, риба, іноді макарони, але не їм продуктв з високим вмістом шкідливих жирів". Актриса багато займається фізичними вправами під керівництвом особистого тренера. Вона говорить про свої "особливі відносини з водою", тому любить поплавати в басейні близько 30 хвилин на день. Крім того, грає в теніс 1-2 рази на тиждень, бігає. Для зйомок в одному з фільмів актриса навчилася їздити верхи.

Доглядати за волоссям допомагають натуральні інгредієнти

Кідман має природне руде волосся. Її природні кучері ніколи не виходять з моди. Хоча вона любить змінювати свої зачіски залежно від наряду. В останні роки Кідман частіше з'являється з випрямленим волоссям світлого відтінку. Коли мова заходить про догляд за волоссям, Кідман воліє очищення своїми улюбленими напоями. "Якщо у вас руде волосся, спробуйте мити їх журавлиним соком", - говорить вона. "А якщо ви блондинка, полоскання шампанським може творити чудеса".

Захист від сонця круглий рік

Кідман зазвичай вважає за краще ніжний, непомітний, жіночний макіяж. Так як колір її обличчя дуже світлий, фарфоровий, майже білий, актриса говорить, що просто зобов'язана постійно ховати шкіру від сонця і використовувати сонцезахисний крем, щоб уникнути опіків і почервоніння. "Це найгірше з точки зору старіння, так що я наношу багато сонцезахисного крему, і ніколи не ходжу на сонці", - розповідає вона. При цьому Кідман народилася і виросла в жаркій посушливій Австралії, де їй постійно доводилося боротися з впливом палючого сонця.

Ніколь Кідман: стиль-мода:

Вона любить і вміє носити сукні іменитих дизайнерів на червоних доріжках. У повсякденному житті Ніколь носить вузькі джинси, піджаки. Актриса не любить використовувати відразу велика кількість аксесуарів, але вибирає ідеальної якості, стильні сумки та взуття, щоб надати образу завершеність. Ніколь любить купувати вінтажні речі.