Секс - не лише задоволення, а й запорука здоров'я

Вчені різних напрямів сходяться на думці, що секс - це не тільки джерело задоволення, спосіб максимального зближення людей, але також він корисний для здоров'я людини.

Секс - не лише задоволення, а й запорука здоров'я

Регулярний секс позитивно позначається на загальному стані здоров'я, стимулюючи нормальну роботу серця і сприяючи зниженню артеріального тиску. Ще одним важливим достоїнством його є те, що він ефективно допомагає в боротьбі зі стресами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Упражнения для лучшего секса

Згідно з опублікованими в Європейському журналі серця результатами досліджень, під час статевого акту серце навантажується незначно, і подібне навантаження порівняне з напругою від підйому по сходах. Сам по собі секс не виконує функцію профілактики розвитку серцево-судинних захворювань, але, як і будь-яка фізична активність, позитивно впливає на роботу серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стресс подавляет детородную функцию у женщин

У ході роботи американські вчені виявили, що на здоров'ї благотворно позначаються не тільки заняття сексом, але й обійми. Дослідники довели, що в результаті тривалих обіймів з партнером сповільнюється частота серцевих скорочень і, як наслідок, знижується кров'яний тиск, адже давно відомо, що обійми і заняття любов'ю є досить ефективним способом релаксації, так необхідної людині при стресах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Эксперты доказали, что о сексе врут почти все

Також було продемонстровано, що результатом занять сексом є і загальне зміцнення імунної системи. Вчені з'ясували, що у людей, що займаються сексом 1-2 рази на тиждень, рівень імуноглобуліну А на 30% вище, ніж у пар, що присвячують час коханню не настільки регулярно. Однак не слід забувати про те, що занадто частий секс не тільки не надає позитивного впливу на імунітет, але і викликає загальне виснаження організму.