Що таке оздоровча система "Белояр" (відео)

Близько 20 років тому з'явилася оздоровча система з красивою і на перший погляд незрозумілою назвою - «Белояр». Все нове в цьому світі результат пошуку, часто вимушеного, коли старі методи не працюють, лікарі говорять про невиліковність хвороб і радять просто доживати. Такий шлях був і в автора системи - Жукова Станіслава Вікторовича. В результаті пошуку, аналізу існуючих систем оздоровлення, інформації з російських билин і казок вдалося вийти на природний рух тіла, яке в сукупності з системою вправ отримало назву «Белояр».

Що таке оздоровча система

Що собою являє "Белояр"

«Белояр» - це поєднання в людині космічної, божественної (білої) і земної (ярої) енергії. У слов'янській міфології «Белояр» - Бог місяця Квітня. (З 21 березня по 20 квітня), коли природа прокидається, набирає силу і все починає рости.

Природний рух - це правильна робота м'язів, коли фізична дія виконується при їх мінімальній роботі. Всі знають, що м'яз має два стани - розслаблений і напружений. Якщо м'язи не отримують навантаження, вони атрофуються і це стосується всіх видів м'язів, включаючи серцеві м'язи. При напружених м'язах кровотік в них скорочується щодо розслаблених в два рази, що є однією з причин їх швидкої стомлюваності. Виникає одвічне питання - що робити?!

Виявляється, існує третій стан м'язів - тонусний (аллертний) або протягнутий. Згадайте, що всы роблять після пробудження - правильно ми всы влаштовуємо «потягушки» в ліжку. Даний процес приємний, але не усвідомлений повністю. Виявляється в натягнутих м'язах кровообіг мінімум в два рази краще в порівнянні з розслабленими і при цьому м'язи можуть витримувати колосальні навантаження тривалий час без втрати працездатності. Всі вправи в системі «Белояр» виконуються на натягнутих м'язах. Ну і що скажуть? А ось що!

Психофізична система «Белояр» діє у трьох напрямах одночасно:

• Фізіологічний. Багато вправ спрямовані на відновлення хребта і всього опорно-рухового апарату. Виліковуються всілякі зміщення, грижі, сколіози, запалення суглобів і багато іншого. Здоровий і рівний хребет це - поліпшення роботи центральної нервової системи (ЦНС), а значить і роботи всіх внутрішніх органів, з'являється постава, відчуття стійкості і сили.
• Психологічний. За допомогою вправ тіло позбавляється від затискачів, вузлів і блоків у м'язах, які утворилися після перенесених стресів, невисловлених емоцій. Позбавляючись від цих утворень, людина позбавляється від багатьох страхів, комплексів, психологічних проблем. Відбувається вивільнення резервів ЦНС, підвищується стійкість до зовнішніх впливів, змінюються поведінкові реакції на життєві події. Ще в системі тренується образне мислення. Перед виконанням кожної вправи спочатку створюємо «картинку», потім її реалізуємо за допомогою фізичної дії. Це підвищує ефективність як роботи тіла, так і мозку багаторазово. Бехтерєв у своїх роботах довів, що внутрішній конфлікт людини, в своїй основній стадії, виникає саме в цьому ланцюжку: рух -> думка * думка -> рух. Фактично відбувається навчання керуванню собою, своїми думками, своїм життям.
• Енергетичне. Після тренування ті, що займаються, дуже рідко скаржаться на втому. «Белояр» підвищує кількість енергії за рахунок простягнутих м'язів, рівного хребта. При рівному хребті кількість енергії в організмі збільшується в кілька разів. Відчуваєш себе відпочившим і готовим до подальших дій.

Важливою особливістю системи є швидка динаміка результатів. Те, що тіло відмовлялося робити на перших заняттях, вийде буквально через 2-3 заняття.

Система

Скажемо "ні" віковим обмеженням

У «Белояр» відсутні вікові обмеження. Дітям допоможе сформувати м'язовий корсет, поліпшити їх успішність, дорослим і літнім людям - повернути втрачене здоров'я, вирішити безліч соціальних і побутових проблем. Головне - бажання людини, готовність трудитися для свого блага. Початкова фізична підготовка не має значення. Кожну вправу можна перевірити на якість його виконання за допомогою тестів.

Система природного розвитку "Белояр" пройшла клінічні випробування на базі Військово-медичної академії Санкт-Петербурга. Щорічно географія системи зростає, заняття по системі проводяться у багатьох містах Росії, України, ближнього і далекого зарубіжжя в тому числі на базі різних санаторіїв та курортів. «Белояр» з успіхом застосовують в перинатальних центрах для вагітних жінок і після пологів - для якнайшвидшого відновлення форми молодої мами.

Дуже важко написати про все. Краще прийти і зробити. Зрозуміти, що таке натягнуті м'язи, відчути, як відгукується тіло на вправи, відчути ту силу, яка є в кожному з нас і пробудивши її використовувати для повноцінного життя. Принципи системи «Белояр» універсальні. Застосовуючи їх, можна значно збільшити успіхи в професійній діяльності. Система буде корисна спортсменам, любителям танців, бойових мистецтв, йоги й у багатьох інших практиках.

Кожний вільний вибирати, чим йому займатися і що йому до душі. Займаючись раніше безліччю практик і систем, для мене «Белояр» - те, що я шукав. Мій шлях привів мене до цієї системи, а чи бути нам попутниками - вирішувати Вам.

Тренер системи «Белояр» Огілько Сергій