Шість найнебезпечніших дієт (відео)

Не секрет, що існує безліч способів скинути зайву вагу, які не тільки не корисні, а вкрай небезпечні для здоров'я. Не так давно фахівці-дієтологи склали рейтинг найбільш небезпечних дієт для схуднення.

Шість найнебезпечніших дієт

1. Монодіети. Небезпечні тим, що в результаті суворого дотримання подібної дієти в організм не надходять живильні речовини, що потрібні для будови та відновлення клітин і тканин. Побічним ефектом цих дієт також є високий ризик розвитку порушень травлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Диета, улучшающая циркуляцию крови

2. Білкові дієти. Надмірний рівень білка в організмі призводить до підвищеного навантаження на нирки, загрожує порушенням обміну речовин і розвитком розладів репродуктивної системи.

3. Дієта на солодощах. Крім того, що підвищений рівень цукру неприпустимий при діабеті або схильності до цього захворювання і ожирінні, різкі коливання концентрації глюкози в крові є причиною виникнення головних болів, порушень травної функції і зниження сексуальної активності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Семь способов похудения без диет

4. Питна дієта. Травна система та обмін речовин порушуються через вживання їжі тільки в рідкому вигляді, яке передбачається дієтою.

5. Дієта на гормонах. Загрожує розвитком порушень жіночої репродуктивної системи і виникненням новоутворень різної природи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые распространенные мифы о диетах и похудении

6. Дієта на тайських таблетках. Слід знати, що ефект зниження ваги досягається за допомогою включення до цих засобів сильних психотропних речовин, або яєць паразитів, які активно розмножуються в організмі.