Шість правил умивання

На думку багатьох дерматологів, секрет красивої шкіри криється не в дорогому ліфтинг-кремі або колагенових спеціальних ін'єкціях, а в правильному вмиванні. Важливо щодня стежити за шкірою шиї та обличчя з ранньої юності. У цьому випадку навіть у зрілі роки обличчя буде виглядати чудово. Що вважати правильним умиванням?

Визначаємо тип шкіри

Спочатку слід визначити тип шкірного покриву: нормальний він, сухий, жирний або комбінований. Це роблять, відстежуючи стан шкіри протягом тижня. Наскільки часто шкіра потребує нанесення живильного крему або, навпаки, вказує на наявність зайвого жиру? Може бути при цілком нормальному стані поверхні обличчя особлива турбота потрібна зоні носа і чола? Після того, як визначено тип шкіри, приступайте до вибору очищувального засобу, призначеного для щоденного догляду, а також для більш рідкісного, але ретельного чищення.

Перше правило

Всі засоби для вмивання містять поверхневі активні речовини. Чим більше їх в засобі, тим ефективніше очищається шкірний покрив. Так що потрібно дуже уважно вивчити склад очищаючого засобу, підібрати препарат з урахуванням вашого типу шкіри. Потрібно, щоб у засобі не виявився лауретсульфат натрію, був проведений дерматологічний контроль препарату.

Пом'якшіть воду

Водопровідна вода вважається занадто жорсткою для шкіри обличчя. Найбільш простий метод пом'якшення полягає в тому, щоб просто закип'ятити воду, остудити, і тільки потім вмиватися. Можна також додати в літр водопровідної води чверть чайної ложки соди або трохи лимонного соку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как правильно ухаживать за проблемной кожей (видео)

Дотримуйтесь температурного режиму води

Коли надто довго миють обличчя холодною водою, це призводить до того, що погіршується живлення шкіри, звужуються судини, гальмується кровопостачання. У холодну пору року такі експерименти особливо небезпечні. Якщо зловживати гарячою водою, це може призвести до явища стійкого розширення поверхневих судин, ослаблення їх стінок. В результаті відбувається раннє в'янення шкіри, позбавлення її еластичності, внаслідок цього - ранні зморшки.

Умивайтеся не гарячою і не холодною водою. Температура повинна бути в межах двадцяти-двадцяти трьох градусів. Раз на тиждень варто побалувати шкіру проведенням контрастного вмивання - сім разів по черзі теплою і прохолодною водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как правильно ухаживать за проблемной кожей (видео)

Умивайтеся два рази в день

Завдяки ранковому вмиванню можна очистити шкіру від залишків нічних засобів для обличчя, надати бадьорість, підготувати шкіру до процесу нанесення макіяжу. Використання вечірнього вмивання допоможе особі позбутися скупчень поту і пилу, забруднень, зняти залишки макіяжу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Техника нанесения крема по массажным линиям лица

Інші правила

Ніколи не вмивайтеся кусковим милом. Ставтеся дбайливо до свого обличчя, намагайтеся не травмувати його розтираючими рухами під час витирання обличчя.

Автор: Олена Світ-лікар