Схуднення на глауберовій солі: зважте ризики

Схуднення за допомогою глауберової солі займає свою нішу серед інших способів зниження ваги. Секрети схуднення за допомогою цієї речовини досить прості. Солі вдається вивести з організму рідину, при цьому вона ніяк не впливає на специфіку ліпідного обміну. Заодно трапляється розчинення в організмі відмерлих клітин - шлаків і токсинів. Але перш, ніж використовувати цей спосіб, варто дізнатися про можливі «підводні камені», яким під силу зіпсувати весь позитивний ефект.

Справа в тому, що глауберова сіль відноситься до групи проносних засобів, в числі яких - сульфат магнію або звичайна магнезія, карловарська сіль і сахариста ламінарія. При її вживанні людина провокує у своєму організмі діарею, в ході якої вимиваються необхідні тілу мінеральні речовини, порушується водний і сольовий баланс.

Доведеться робити клізму

Для досягнення кращого ефекту, перед сном прихильники цього способу схуднення рекомендують робити клізму з двох літрів теплої води з додаванням соку одного або двох свіжих лимонів. Процедуру доведеться виконувати три дні поспіль, обмежуючи себе в їжі - тільки на четвертий дозволено вживати соки і їсти овочі та фрукти.

З'явиться слабкість

Зважаючи на необхідність голодування протягом трьох днів, використання очисних клізм, не виключена поява слабкості. Правда, цей стан не небезпечний, і самопочуття досить швидко прийде в норму після припинення дієти.

Слабкість можна пояснити тим, що організм позбавляється необхідних мінеральних речовин, зокрема, калію, натрію та інших, і це незмінно тягне за собою збій у роботі систем і внутрішніх органів. Врахуйте: цей спосіб схуднення вважається досить жорстким, і використовувати його варто з великою обережністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Краткосрочные диеты: что будет с организмом (видео)

Специфіка схуднення на глауберовій солі

Потрібно повною мірою усвідомлювати, що схуднення трапляється через виведення з організму рідини, але жирове відкладення, яке лежить в основі зайвої маси тіла, під впливом глауберової солі ніяк не розщеплюється.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Диета на соленой воде: сопутствующий комплекс упражнений

Оцініть ймовірні наслідки

Чи необхідний вам подібний метод схуднення, коли у вбиральні доведеться провести цілих три дні? Фахівці попереджають: варто все-таки відмовитися від подібного способу зниження ваги і вибрати щось більш щадне для організму. Насправді, будь-яке схуднення важливо проводити поступово, щоб не провокувати в організмі стан стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Диета на соленой воде: старайтесь худеть правильно

Досить зробити своє харчування збалансованим, здоровим, щодня приділяти час фізичним навантаженням, займатися спортом, і в цьому випадку ваша фігура придбає підтягнуті і стрункі контури.

Автор: Олена Світ-лікар