Соцмережі та Інтернет не викликають депресію: дослідження

За даними фахівців Всесвітньої організації охорони здоров'я, до 2030 року депресія, як хвороба, стане врівень з найпоширенішими хворобами в світі. Недуга торкнеться всіх прошарків населення, незалежно від віку. Велика спокуса звалити всю провину за це на інформаційні технології.

Вважається, що Інтернет і соціальні мережі здатні повести людини від реальності, направити її прямо до депресії. Втім, такі звинувачення, насправді, не витримують критики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Доказано: алкоголики и нервные зависимы от Facebook

Що думають фахівці

Вчені вважають, що процеси росту депресії і зростання популярності соціальних мереж йдуть в паралельній площині. За допомогою соціальних мереж люди намагаються подолати свою самотність, а не навпаки. Соціальним мережам, як віртуальному антидепресанту, вдається забезпечити реальний ефект. Соціальні мережі та блогосфера виконують функції психотерапії: людина ділиться своїми бідами, люди слухають один одного, здатні виступити на підтримку. Насправді, вдається забезпечити ефект справжнього психологічного краудсорсингу.

Безумовно, при клінічній депресії доктор навряд чи пропише вести сторінку в соціальній мережі замість прийому ліків. Але з використанням Інтернету спробувати втриматися на краю, вийти з прикордонного стану цілком реально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зависимости, которые стали болезнями

Потенціал віртуальної лікарні

У ситуації, коли люди спілкуються між собою і їх об'єднує спільна проблема, вирішити які б то не було складності набагато простіше. Італійські неврологи кілька років тому вирішили створити соціальну мережу для тих, хто страждає від хронічного головного болю. Лікарі запропонували своїм пацієнтам вести онлайн-щоденник головного болю, відзначати дні та години нападів у спеціальному календарі. Користувачі та лікарі, які вели спостереження за учасниками, були буквально здивовані, адже нападів стало набагато менше, причому, без застосування додаткової медичної допомоги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-6 самых популярных зависимостей

Які висновки варто зробити

Інтернет - інструмент, який знаходиться у розпорядженні людини

Нові інформаційні технології з точки зору еволюції можуть лише підтвердити генетичну тягу людства бути разом, але при цьому зберегти індивідуальний простір для окремо взятої людини. Соціальні мережі являють собою один із способів такого роду зближення. Межі такого зближення кожен встановлює для себе сам.
Батьки до певного віку їх чада цілком можуть собі дозволити і навіть зобов'язані спостерігати, що змінюється на сторінці їхньої дитини.
Інтернет і соціальні мережі - ще один інструмент, який знаходиться у розпорядженні людини. Якщо розвивається залежність від віртуального світу - отже, щось не так у реальному.

Автор: Олена Світ-лікар