Список напоїв, що викликають спрагу (відео)

У Великобританії були проведені дослідження, в ході яких з'ясувалося, що до напоїв, які призводить людський організм до зневоднення, в першу чергу відносяться алкогольні і кофеїновмісні напої.

Напої, що викликають спрагу

Всім відомо, що основною складовою будь-якого напою є вода. Наприклад, чай і кава складаються з води на 98%, газовані напої - на 90%, вино і пиво - на 80%. Вважається, що випиваючи в день 8-10 склянок-якого напою, людина споживає достатню кількість рідини, проте проведені дослідження показали, що це не так. Справа в тому, що в більшості улюблених нами напоїв міститься не чиста вода, яка необхідна людському організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Газированные напитки провоцируют развитие мочекаменной болезни

Доведено, що чай і кава мають сечогінні властивості, тому, якщо для втамування спраги ви випиваєте чашку кави або чаю, через певний час вода природним шляхом виводиться з вашого організму, а це призводить до зневоднення. Ще більш сечогінними є міцні спиртні напої, вино і, звичайно ж, настільки популярне влітку пиво.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Украине из кранов льется опасная вода

Дослідження британських учених в черговий раз показали, що для підтримки нормального рівня рідини в організмі необхідно більше пити води і, бажано, без газу. А враховуючи те, що саме вода (природно, не з водопровідного крана) є основним джерелом енергії, енергетичні напої для лікування занепаду сил вживати не рекомендується. Крім того, стало відомо, що вода стимулює сексуальний потяг і сприяє уповільненню старіння організму.