Мітки:"недосипання"

В останні десятиліття світ захлеснула справжня хвиля ожиріння, від якого страждають і багато дітей. Американські фахівці з'ясували, що регулярно недосипаючі діти відчувають підвищений апетит і до....

Проведені в останні роки дослідження не тільки надали наукові докази теорії поділу людей на «сов» і «жайворонків», але і виявили різницю в стані здоров'я людей, що відходять до сну в різний....

Так заманливо випити енергетик або каву, коли ми відчуваємо себе сонними на роботі. Але споживання кофеїну в боротьбі з сонливістю може призвести до порочного кола. Вдайтеся до природних....