регистрация

Головна /

Мітки:"спортивний режим харчування"

Для тих, хто займається фітнесом: особливості харчування

Якщо ви регулярно займаєтеся фітнесом, то, найімовірніше, більше орієнтовані на поліпшення сили, швидкості і витривалості організму, ніж на зниження ваги. Однак приказка «ми є те, що їмо» як не....
Чоловіки і дієти: чи сумісні ці поняття?

Дієти завжди вважалися прерогативою жінок. Чоловіки ж, як правило, слухають рекомендації чоловічих журналів по правильному накопиченню м'язової маси. Але сидіти на дієтах - вибачте! Це не заняття....