Мітки:"здоровий спосіб життя"

Існує думка, що людина без цукру жити не може. Фахівці називають це помилкою. Організм потребує не цукру, а глюкози. Варіант рафінованого цукру дієтологи називають хімічно мертвим продуктом,....

Завтра, 5 березня, в нашій країні почнеться кампанія Організації Об'єднаних Націй, яка спрямована на популяризацію здорового способу життя серед українців. Як повідомили в представництві ООН в....

За повідомленнями прес-служби МОЗ України відомство остаточно затвердило Методичні рекомендації щодо консультацій пацієнтів про здорове харчування. У повідомленні говориться, що раціон....

Офісному працівнику, можливо, як ніякому іншому, потрібно займатися фізкультурою, щоб зберегти своє здоров'я. Орієнтир при виборі найбільш раціональної і корисної методики занять - типові....

Прийшла пора, коли потрібно підніматися з дивана, закінчувати перегляд веселих комедій нон-стоп, поглинання смачної їжі - скоро на роботу. Насправді, зовсім непросто знайти дієздатність після....

Замість того, щоб впадати в зимовий смуток, займіться обмірковуванням планів на майбутнє літо. Варто набрати буклети, досліджувати інтернет, прикріпити на дверцята холодильника свою фотографію,....

Відомо, що шкідливі продукти метаболізму мають тенденцію в деяких випадках накопичуватися і сповільнювати цей процес. В середньому фахівці радять пити два літри води протягом доби. Але все....

Відображення в дзеркалі після затяжних свят може не надто тішити. Але є кілька способів, як привести себе в порядок після зимових канікул. Власне, фахівці назвали кілька методів, що дозволяють....

Російська, турецька, ірландська, фінська, японська - будь-яка баня здатна надавати великий вплив на людський організм. У бані покращується кровообіг, посилюється обмін речовин, виводяться з....

Підраховано, що чоловік в Україні живе на десять років менше, ніж француз, і на добрих дванадцять років менше, ніж німець. При цьому хвороби в нашій країні стрімкими темпами молодіють. В даний час....

В даний час є чимало професій, в яких передбачена робота в нічний час доби. Працівники правоохоронних органів, сторожі, металурги, таксисти, лікарі, багато інших повинні працювати вночі, оскільки....

Півстоліття тому 50-річна жінка сприймалася як така, що вступила у фазу старості. Нині все змінилося, але важливо надмірно не зосереджуватися на зовнішності. Ваше відчуття благополуччя і....

Новорічні свята прийнято асоціювати виключно зі щасливими моментами. Але американським психіатрам довелося дійти парадоксального висновку. Дослідники заявили, що взимку, особливо в період канікул і....

Старіння представляє собою природну частину життя. З віком змінюється самопочуття, приходять не відомі раніше хвороби, змінюється сам спосіб життя. Якщо вчасно подбати про свій організм, на благо....

Для того, щоб зберегти здоров'я своєї травної системи, краще забути про смажену їжу. Зрозуміло, це не означає, що вашою долею буде тільки варена і сира їжа. Навчіться запікати, тушкувати продукти.....

Ваше рішення позбавитися від зайвої ваги можна вважати дуже мудрим у будь-якому віці, але особливо це важливо для людей старше п'ятдесяти років. Надлишковий жир робить вище ризик діабету,....

Прийнято вважати, що використання всіляких дієт і проведення розвантажувальних днів - це доля жінок. За звичаєм чоловіки приділяють менше увагу своїй фігурі, але трапляються й винятки. Є чимало....

У часи наших бабусь і мам було прийнято підмиватися господарським милом, а також додавати у воду щіпку соди, щоб запобігти проникненню інфекції. В результаті таких гігієнічних заходів....