Таке небезпечне і корисне лікувальне голодування

Відвикайте бути ледарем

Подібне питання зазвичай задають ті, хто стикається з методом голодування вперше. У паузі, між хот-догом і тарілкою борщу. Хоча досить відволіктися від кулінарної атрибутики, і подивитися в дзеркало. І відповідь виникне сама собою. Бо у нинішньої людини причин для голодування не менше, ніж у когось раніше. А то й більше. Бо. Ми малорухливі, багато їмо того, що напхане консервантами, пестицидами та іншими ГМО. Дихаємо брудним повітрям. П'ємо брудну воду. Проживаємо брудне життя. Наше здоров'я нам аплодує - крізь сльози. У силу цього ми періодично приймаємо ліки - але дана процедура не усуває нездорову ситуацію, а тільки посилює її. Тому, що переклавши турботу про своє здоров'я на медичні плечі, людина відмовляється від здоров'я. Парадокс? Можливо. Але більше - лінь. Причому, не та, з якою ми нібито народилися, а та, яку нам імплантують все життя. Інакше виробники тієї хімії, яку ми постійно закидаємо в себе, нічого не зароблять. Отже, наше лікувальне голодування їм не вигідно. Ай-я-яй. Наше хворе здоров'я нам аплодує.

Варіанти поваги до себе

А тепер, по суті. Лікувальне голодування - добровільна відмова від їжі. З подальшим полегшеним харчуванням деякий час. Очищення організму зсередини. Варіанти - різні. Повне голодування. Утримання від їжі, але вживання води. Вологий різновид. Нормальним вважається «кетоацидотичний криз» - приблизно через тиждень після початку вологого голодування. Абсолютне голодування. Суха стриманість. Швидке розщеплення жиру. При цьому 3 сухих дні аналогічні вологому тижню, з хвостиком. Буває часткове сухе лікувальне голодування (використання душа, ванн, обливання), повне сухе лікувальне голодування (будь-який контакт з водою відсутній геть), і комбіноване голодування (поперемінне застосування «сухого» і «вологого» методів). Відповідно, тривалість голодування теж буває різна. 1-2 доби (мала), 3-7 доби (середня), 7-40 - ... (тривала). І так далі. Виходячи з комбінацій розвантажувального та відновного періодів, і додаткових (як правило, натуропатичних) нюансів. В принципі, самостійно голодувати здатна кожна людина (якщо тільки вона не «забила» на свій інстинкт). Адже водити авто люди вчаться? Вчаться. Водять. Голодувати - простіше. Ознайомитися з теоретичною частиною. Приступити до практичної - але поступово. Навіть чергування «мале-середнє-тривале» - абсолютно логічно. І природно. Особливо, якщо все відбувається обережно і без параноїдальної концентрації на своїх відчуттях.

Причини для вибору варіантів

І - приводи. Або - причини. Як вам «смачніше».

• Переїдання. Нормально. Освоєння самоконтролю. Позбавлення від харчової залежності.
• Ожиріння. Активізується внутрішнє харчування. Прибираються вагові надлишки. Нормалізуються супутні їм захворювання. Стабілізується обмін речовин.
• Забруднення організму (вплив екології, харчових добавок, інших консервантів і барвників). Прибирання території себе. Очищення.
• Стреси. Теж прибирання. Але вже не фізіології, а інших (ментальних, емоційних, психічних ...) територій.
• Хвороби. Налаштування порушень. Нормалізація роботи організму. Самовідновлення. Індивідуальний ремонт. Як наслідок - самовилікування.

Причини для вибору варіантів

Смачного

Так що - дерзайте. Але будьте особливо обережні в деяких ситуаціях. Дефіцит маси тіла. Туберкульоз. Злоякісні пухлини. Цукровий діабет. Захворювання системи кровообігу. Тиреотоксикоз. Аритмія серця. Інфаркт міокарда. Ниркова недостатність. Гепатит. Цироз печінки. Тромбофлебіт ... Тому, що лікувальне голодування - це ефективно. Але - складно. І не завжди однозначно. Однак, якщо ви колись навчилися читати, то навчитеся і голодувати. Позитивні наслідки обов'язкові. Можете відзначити це склянкою соку. Після голодування, природно. Смачного.