Таласотерапія - лікування силою моря

Що таке таласотерапія

У таласотерапії в терапевтичних цілях використовується багатостороння цілюща сила океану, моря, морського клімату, а також продуктів моря, таких як водорості, алювіальні грязі, очищений пісок. Назва походить від грецьких слів Таласса ("море") і терапія ("лікування"). Принцип таласотерапії полягає в тому, що багаторазовий вплив морського повітря і занурення у теплу морську воду, обгортання грязями, глиною і багатими білком водоростями допомагають відновити природний баланс хімічних процесів в організмі. Морська вода і плазма крові людини дуже схожі. При зануренні у теплу морську воду тіло поглинає корисні мінерали через шкіру. Процедури призначені також для зволоження і пожвавлення шкіри, і, в багатьох випадках, для поліпшення кровообігу.

Що потрібно знати про таласотерапію

Є близько 100 курортів таласотерапії в світі, більшість з них розташована в Європі та Африці. Таласотерапія була вперше застосована у Франції на початку 1900-х, і вона досі має більше курортів таласотерапії, ніж будь-яка інша країна. Сучасні центри таласотерапії розташовані на березі моря і складних об'єктів, в тому числі басейнів різної глибини і температури для різних цілей. Морська вода надходить з глибини, так що можна не боятися поверхневого забруднення. Класичні обгортання можна спробувати в спа-центрах у великих містах.

Деякі види таласотерапії

• Іонізація. Морська вода іонізується негативно зарядженими іонами і вдихається або використовується для обприскування. Застосовується для зцілення верхніх дихальних шляхів.
• Гідромасаж. Підводний масаж струменями води.
• Бальнеотерапія - водна терапія, при якій використовується морська або мінеральна вода з джерела для поліпшення кровообігу.

Деякі види таласотерапії

Який ефект від таласотерапії?

Різні форми таласотерапії роблять різний вплив, допомагаючи Вам:

• Розслабитися.
• Тонізувати м'язи.
• Очистити шкіру.
• Зменшити прояви целюліту.
• Зміцнити імунну систему
• Поліпшити якість сну.

Таласотерапія також допомагає людям з:

• Судинними проблемами (гіпертонія і атеросклероз).
• Респіраторними захворюваннями (астма та бронхіт).
• Пост-травматичними розладами (м'язова атрофія)
• Хронічними запаленнями (наприклад, ревматоїдний артрит).

Не існує жодних наукових доказів ефективності таласотерапії, хоча багато людей дають неофіційні дані про те, як вона допомогла їм.

Перед тим, як застосовувати талассотепапію

Уточніть в спа-центрі, що вам потрібно одягати. При деяких видах лікування може знадобитися купальник, при інших - ні.
Будь-яка інша попередня підготовка до таласотерапії повністю залежить від мети вашого лікування, тому зверніться до свого терапевта за консультацією.