Темношкірі жінки старіють повільніше

Американські вчені зробили висновок: після того, як приходить час менопаузи білошкірі жінки (у порівнянні з чорношкірими) починають старіти набагато швидше. Це пов'язують з тим, що в темній шкірі міститься більше меланіну і це робить шкірний покрив стійким до старіння більшою мірою.

У білошкірої жінки з'являються зморшки у більшій кількості, ніж у жінки з темною шкірою. Фахівці вважають, що до подібного ефекту може призвести підвищений ступінь чутливості білої шкіри до сонячного променю.

Особливості темної шкіри

У темній шкірі міститься більше меланіну, який здатний забезпечити від сонця природний захист. Тому фахівці дають рекомендації жінкам з білим кольором шкіри весь час захищати її від шкідливого впливу сонця, починаючи з самого раннього віку.

Як шкірі залишатися молодою

Природне світло, яке здатна випромінювати здорова шкіра, насправді, не в силах забезпечити антивікові дорогі креми або косметичні процедури. Здоров'я шкіри кожен може спробувати забезпечити сам, зсередини. Зрозуміло, кращим способом зберегти довше шкіру здоровою фахівці називають:

недопущені зневоднення;
хороший сон;
прагнення уникати стресів;
відмова від сигарет, спиртного та інших токсинів;
харчування переважно необробленими натуральними продуктами.

Що провокує старіння шкіри

Старіння шкірного покриву трапляється зважаючи на внутрішні і зовнішні причини. Однією з серйозних зовнішніх причин дерматологи називають дію на шкіру сонячних променів (явище фотостаріння). Це у вісімдесяти відсотках випадків пов'язано з передчасним старінням шкіри. Фотостаріння (як і рак шкіри) провокує ультрафіолетова частина сонячного спектра.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как прожить максимально долго

Ознаки фотостаріння

Фотостаріння провокує:

сухість шкіри;
глибокі зморшки;
втрату еластичності;
явище провисання шкіри;
пігментні плями.

Але насправді, хронологічне старіння шкіри запрограмоване генетикою, і його складно контролювати, а фотостаріння можна спробувати уповільнити або попередити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как продлить жизнь на несколько десятков лет

Інші зовнішні фактори

Старіння шкіри прискорюється під впливом подразнюючих речовин, забруднень, алергенів, куріння і різних пошкоджень шкіри. Основні винуватці старіння шкіри - вільні радикали. Причина надлишкового формування вільних радикалів може бути пов'язана з ультрафіолетом, забруднюючими речовинами, стресом, віковими змінами або хворобою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как связаны возраст, плохой характер и здоровье

Що таке вільні радикали

Йдеться про реакційноздатні молекули. Вони приймаються атакувати молекули білків, жирів, ДНК, викликають їх окислення. Внаслідок пошкоджень вільними радикалами колагену, ліпідів, білків шкірний покрив позбавляється еластичності, міцності, а пошкодження ДНК здатне привести до раку шкіри.

Автор: Олена Світ-лікар