Терапія розмовами ефективна при лікуванні депресії

Терапія розмовами ефективна при лікуванні депресії

Швейцарськими вченими з Бернського університету проведено дослідження, за результатами якого було проаналізовано 200 випробувань, в ході яких використовувалися сім різних методів психотерапії для лікування депресії. Виявилося, що застосування всіх методів терапії краще, ніж не застосовувати лікування взагалі. Ефективність оцінювалася, як «значна» чи «хороша».

Багатьма медиками в 70% застосовувалася когнітивно-поведінкова терапія. Вона спрямована на те, щоб змінити саме мислення, також ту поведінку, яка сприяла розвитку депресії. У США широко поширений метод лікування цього душевного розладу, коли до хворої людини не застосовують ліки.

Також особливу ефективність лікарі спостерігають у застосуванні методу міжособистісної терапії, яка спрямована встановити кращий взаємозв'язок пацієнта і навколишнього світу, підвищує навички поведінки в суспільстві.

Ці два види лікування короткострокові, займають кілька місяців і проводять в 10-20 сеансів. Існують інші способи, більш тривалі, які підтримують консультування.

Вченими рекомендується практикуючим психіатрам і психологам опановувати додатковими знаннями для проведення самих різних видів терапії або комбінування їх, залежно від необхідності ефекту для кожного пацієнта.