ТОП-3 щоденних звичок, які вбивають людину

Вчені з'ясували, що чи не всі рутинні щоденні дії шкодять людині. Раніше опіум, сигари, прояви расизму вважалися цілком терпимою нормою для західного суспільства. В даний час все це входить в довгий список тих манер поведінки людей, до яких прийнято відноситися зневажливо. Втім, залишається чимало звичок, до яких варто переглянути ставлення.

Звичка проводити час перед телевізором

Перегляд телевізійних програм ніколи не вважали корисним заняттям. Вченим університету Квінсленда не так давно вдалося з'ясувати, наскільки може бути цей різновид діяльності смертельно небезпечним. Підраховано, що кожна година сидіння перед телевізором може забрати близько двадцяти двох хвилин життя.

У спеціальному дослідженні взяли участь австралійці, яким виповнилося двадцять п'ять років. Учасники експерименту дивилися телевізор в загальній складності 9800000000 годин, в сукупності в результаті цього вони позбулися 286 000 років життя.

Іншими словами: якщо вам доводиться щодня дивитися телевізор не менше шести годин, великі ризики сконати на п'ять років раніше. Це нагадує викурювання двох сигарет за кожні шістдесят хвилин перегляду телевізора. Візьміть до уваги: ті, хто виходить на перекур при перегляді улюбленого серіалу в хвилини рекламної паузи, фактично в два рази прискорює наближення години смерті.

Звичка їсти рибу

Рибу відносять до страв дуже смачних, корисних для мозку. Але важливо розуміти, що цей продукт може бути повний отрут. Про яку саме отруту йдеться, залежить від різновиду риби. Більшість риб, в дійсності, нетоксичні, але вони наділені здатністю переносити отрути навколишнього середовища.

Риби, виловлені в океані, нерідко йдуть у комплексі з ртуттю. Океан наповнений подібними речами. Якщо є бажання уникнути малоприємних наслідків споживання ртуті, варто вживати в їжу рибу, яка мешкає в інших водних структурах.

Але нерідко така риба наповнена пестицидами. А рибу, яку вирощують спеціально, найчастіше поряд з їжею отримує і певну частку пестицидів. Роблять це, щоб позбутися від морських вошей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Эксперты знают, как победить старение иммунной системы

Їжа окремих риб також призначається для їх швидкого зростання. Важливо відзначити, що в штучно вирощеному лососеві міститься в шістнадцять разів більше токсинів, ніж в дикому лососеві. Вчені роблять висновок: звичка їсти рибу здатна вкорочувати дні життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как человек меняется в старости

Чим шкідлива вода

Перфтороктанову кислоту відносять до досить неприємних хімічних речовин, яка здатна пошкодити імунну систему мишей. Вона також провокує формування у гризунів раку яєчок, печінки, підшлункової залози, активізує збій гормональної системи, здатна привести до неонатальної смерті.

Якщо плоду вдається вижити, то гризуну в більшості випадків у майбутньому доведеться страждати від ожиріння. Здається неймовірним, але ця хімічна речовина вдається знайти майже у всьому, починаючи від упаковки продуктів харчування до водопровідної води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как победить старение

Водопровідні компанії в більшості країн не перевіряють на наявність такого роду хімікатів. Але зазначений елемент, з урахуванням серйозності можливої шкоди, заборонили в ЄС.

Автор: Олена Світ-лікар