ТОП-9 кращих антицелюлітних методик

Зміцнити колагеновий і еластиновий каркас, поліпшити еластичність шкіри можна препаратами, в яких містяться екстракти річкових перлів, чорної ікри, ефірна олія герані, вітамін Е, еластин, похідні органічного кремнію, а також ремоделюючі пептиди. Але є і більш ефективні методики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как побороть целлюлит

Відкоригуйте харчування

Багато в чому ступінь вираженості целюліту знаходиться в залежності від того, як людина харчується. Краще відмовитися від солі в другій половині менструального циклу, замінити її спеціями, постарайтеся їсти менше швидких вуглеводів. М'ясо бажано замінити рибою. У другій половині циклу потрібно більше пити - від двох літрів в день. Коли в організмі не вистачає води, рідина виводиться із затримками. Супи, соки, солодкий чай в ці два літри не входять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Целлюлит: болезнь или естественное состояние?

Антицелюлітні засоби косметології

Лімфодренаж часто застосовується в антицелюлітній терапії. Якщо проводити процедури регулярно, це дозволить уникнути застою рідини, зменшиться обсяг стегон. Лімфодренаж дозволяє збільшити ефективність інших антицелюлітних засобів.
В ході механовакуумної терапії виконується масаж з використанням спеціальних роликів у поєднанні з вакуумною дією. Вдається зменшити обсяги, покращити вигляд шкіри. Є можливість підібрати різну інтенсивність впливу залежно від занедбаності ситуації.
Озонотерапія забезпечує хороший результат, коли справу доводиться мати з локальними щільними жировими відкладеннями першої-другої стадії. Після кількох сеансів озонових ін'єкцій можуть зникнути намічені горбки. Курс потрібно повторювати раз на півроку.
Дуже ефективні при целюліті гіпотермічні процедури, особливо якщо пройти весь курс. Найчастіше процедуру поєднують з дренажем, бинтуванням тканиною, яка просочена концентрованим розчином венотоніки. Бажано планувати сеанси на другу половину циклу при наявності виражених набряків.
Електроміостимуляцію часто називають гімнастикою для ледачих. Завдяки дії електричного струму починають працювати всі групи м'язів, з доданням їм рельєфу і розгладженням шкіри. Передбачуваний курс становить від десяти до двадцяти сеансів з частотою раз на два або три дні.
Карбоксітерапія припускає підшкірне і внутрішньошкірне введення вуглекислого газу, завдяки якому поліпшується мікроциркуляція, шкіра виглядає краще. Метод вважається цілком безпечним і добре переноситься пацієнтами. У середньому курс становить від п'ятнадцяти до двадцяти процедур. В особливості методика ефективна після ліпосакції. Правда, в США карбоксітерапію проводити не дозволяють.
Методика ультразвукового ліполізу припускає використання ультразвуку низької частоти, яка впливає на глибокі шари шкіри. Вважається достатнім дві або три процедури на тиждень - і через місяць стегна придбають кращий вигляд.
Ударно-хвильова терапія здатна поліпшити обмін речовин і кровообіг на ділянці впливу. Ця процедура досить хвороблива, але результат виражений добре.
Таласотерапія вважається одним з найбільш ефективних варіантів. Гідромасаж, обгортання з морською сіллю, глиною, водоростями дозволяють дренувати і розгладжувати шкіру. Курс з шести-п'ятнадцяти процедур протягом трьох-шести тижнів здатний зменшити обсяги на три або п'ять сантиметрів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Названы факторы, способствующие развитию целлюлита

Автор: Олена Світ-лікар