Тримати форму Софії Ротару допомагає спілкування з природою

Прості секрети

Співачка каже, що у неї немає ніяких особливих секретів краси. Хоча, звичайно, вона приділяє час традиційним способам підтримки форми - правильному харчуванню і фізичним навантаженням. Регулярно займається на тренажерах. Ходить в басейн, в сауну і на масаж. Софія Ротару стверджує, що з дитинства дружить зі спортом, брала участь у різних спортивних змаганнях, особливо захоплювалася легкою атлетикою. Вона дуже поважає гімнастику і впевнена, що артистові просто необхідно добре володіти своїм тілом. Співачка намагається їсти багато фруктів і овочів, майже не солить страви і не їсть після шести вечора. Вона дуже любить домашню кухню, любить готувати для своїх рідних і друзів - "щоб удома смачно пахло". Софія Михайлівна має свої маленькі кулінарні секрети, а головним кулінарним "шедевром" називає торт "Чорний принц", який дуже подобається її гостям.

Здоровий відпочинок на природі

Постійне місце проживання співачки - це Ялта. Безумовно, найчистіше кримське повітря, наполовину гірське, наполовину морське, напоєне ароматами дивовижних південних рослин і квітів, має цілющу силу - само по собі додає здоров'я і робить щічки рум'яними. До того ж, Софія Ротару просто обожнює возитися в саду, вирощуючи рослини, квіти. За її словами, коли вона приїжджає з гастролей, то її відпочинок полягає зовсім не в тому, щоб лежати на дивані. Вона починає доглядати за своїм садом. В саду біля народної співачки ростуть в основному плодово-ягідні південні дерева - груші, персики, айва, а також різні красиві квіти. З усього світу, де тільки їй вдається побувати, вона призводить саджанці рідкісних рослин для саду. Щороку вона з великим нетерпінням чекає квітня, щоб почати посадочні роботи і "відвести душу". Метушня на природі допомагає розслабитися і зняти втому, стверджує актриса, а спілкування з нею заряджає особливим натхненням та енергією. Крім цього співачка, безумовно, любить відпочивати на морі, рибалити разом зі своєю родиною та онуками. На питання "Чи може краса врятувати світ?", Артистка відповідає, що тільки та краса, яка є гармонією таких якостей, як "доброта, благородство, розум і любов".

Пластика чи ні?

Пластика чи ні?

Ходили чутки про штучне омолодження співачки. Одна українська клініка пластичної хірургії заявляла, що Софія Ротару робила підтяжки, російські джерела стверджували, що в одній з клінік вона суворо секретно регулярно проходить курс омолодження стовбуровими клітинами. Правда це, чи ні, невідомо, однак фактом є те, що офіційно подібні косметичні омолодження суворо заборонені. Будемо сподіватися, що всенародно улюблена артистка підтримує красу виключно завдяки натуральним і простим методам, доступним кожному з нас.