Вчимося жити в пенсійну стадію життя

В пенсійну стадію життєвого сімейного циклу відбувається багато змін в житті. Прийом нових членів сім'ї або, навпаки, розставання з ними нерідко становить важливу частину цього періоду - діти розлучаються або одружуються, ви стаєте дідусем чи бабусею. Як зробити цей період таким же щасливим, як і попередні?

Така різна старість

Є літні люди, які після виходу на пенсію вважають за краще лягати на диван, думати про сенс життя і повільно згасати. Інші на території своєї елітної заміської нерухомості відзначають свої дні народження, чимало часу проводять в ресторані, залишаються активними. Виходить, дозвілля пенсіонера багато в чому залежить від складу характеру і ступеня підприємницького таланту.

Життя на пенсії, як випробування

На пенсії, можливо, вам буде важко справлятися з фінансовими, емоційними, фізичними складнощами, зберігати свою незалежність.

Не можна виключити, що ви можете зіткнутися з погіршенням розумових і фізичних здібностей або змінами вашого соціального чи фінансового статусу. Часом доводиться пережити смерть членів сім'ї. Якість вашого життя на цій стадії залежить від того, наскільки успішно ви змогли пристосуватися до змін з перших днів у статусі пенсіонера. Також це часто пов'язано з тим, наскільки добре ви до цього стежили за своїм здоров'ям. Природне старіння, звісно, позначиться на стані вашого тіла, можуть з'явитися болі, зморшки, зменшиться щільність кісток. Ризик хронічних і психічних захворювань також стає вище з віком; але старіння не означає, що ви машинально почнете погано себе почувати.

Життя на пенсії, як свято

Ця стадія може стати справжньою пригодою, адже ви звільнені від обов'язку виховувати дітей. Ви можете дозволити собі просто насолоджуватися плодами своєї праці.

Пенсія здатна стати дуже щасливим етапом вашого життя. Народження онуків принесе вам велику радість, при цьому вам не доведеться відповідати за їхнє виховання.

Як бути щасливим, вийшовши на пенсію

 Потрібно розуміти, що люди, позбавлені достатньої підтримки з боку близьких або щодня наділені фінансовими проблемами, повинні приготуватися до боротьби з труднощами на цій стадії життя.

Ви можете цілком успішно дійти до фіналу сімейного життєвого циклу, якщо будете дотримуватись простих порад:

• намагайтеся підтримувати свої фізичні функції і власні інтереси разом зі своєю другою половиною;
• пробуйте для себе нові сімейні та соціальні ролі;
• постарайтеся змиритися зі смертю своєї другої половини, сестер, ровесників, братів;
• не бійтеся власної смерті;
• постарайтеся переоцінити своє життя, згадати все, чому вас воно навчило, що ви пережили за цей час.