Види і причини тривожності

Психічні розлади та розлади поведінки

У деяких випадках людині доводиться випробовувати вельми суперечливі почуття. Здається, ніби все навколо в повному порядку: вдома, на роботі, в особистому житті. Але не перестає щось мучити зсередини, не давати спокою, подібний стан свідчить про те, що необхідно звернути увагу на проблеми внутрішнього світу.

Психологія подібним почуттям знайшла визначення. Звичайно мова йде про почуття тривоги, про стан тривожності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основные причины бессонницы

Витоки безпричинної тривожності

Людина іноді народжується зі станом підвищеної схильності до тривожності. З часом, за умови неправильного виховання, частого стресу, несприятливої ситуації в житті людини доводиться тривожитися частіше, з більшою легкістю хворий виходить зі стану психологічної рівноваги.

В окремий ряд фахівці виносять стан неадекватної тривожності, яка не грунтується на об'єктивності зовнішніх передумов. Стан виражається в появі спонтанного почуття беззахисності. З'являється розгубленість, страх перед прийдешніми подіями. Між тим, зазвичай не вдається знайти джерело страху. Так що варто пошукати корінь проблеми в індивідуальному прояві несвідомого людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самые частые офисные болезни

Секрети несвідомого

Рівень несвідомого фахівці сприймають, як безпосередньо недоступну ззовні складову особистості, в якій закладаються неусвідомлювані страхи і бажання. Коли страх або неусвідомлюване бажання суперечить фактичній життєвій ситуації індивідуума, в силу вступає певний механізм. Цей механізм нагадує людині про те, що є резон змінити життєву ситуацію. Необхідно привести її у відповідність зі своїми бажаннями чи зробити щось, щоб захиститися від страху. Даний механізм і являє собою незрозумілу тривожність, коріння якої - на несвідомому психічному рівні.

Неадекватна тривожність

Неадекватна тривожність практично у всіх випадках є симптомом психічного розладу - неврозу. Зазвичай це також механізм і засіб, за допомогою якого даний розлад формується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лечение повышенной тревожности

Коли людина тривожиться

Почуття тривоги з'являється щоразу, коли з'являється реальна чи уявна загроза. Далеко не всі здатні похвалитися гнучкістю натури. Так що особистість чіпляється за застарілі цінності. При цьому життєва ситуація може розходитися з установками несвідомого. Подібний процес деструктивний для психологічної рівноваги, так як стан тривожності здатний накочувати потужними хвилями.

Що робити

Простіше всього спробувати вилікувати себе від неврозу, який став причиною неадекватної тривожності, за допомогою кваліфікованого психотерапевта, який зможе виявити первинний конфлікт і встановити ймовірні шляхи вирішення ситуації.