«Вогненний» коктейль для схуднення

Російські ЗМІ повідомляють, що мало хто знає, що поєднання кефіру і червоного перцю здатне надавати чудодійний ефект, але при цьому необхідно правильно змішувати компоненти.

До складу цього чарівного «вогняного» коктейлю входять кориця і перець, які благотворно позначаються на функціонуванні шлунково-кишкового тракту і помітно покращують роботу нирок. Крім того, цей напій ефективно виводить з організму токсини і шлаки.

Для приготування цього коктейлю необхідно змішати склянку кефіру з низьким відсотком жирності, столову ложку імбиру і кориці, і додати щіпку червоного перцю. Пити чудовий напій потрібно вранці і ввечері. При регулярному вживанні коктейлю протягом місяця з легкістю можна скинути 3-4 кілограми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корица поможет похудеть

Корисні властивості кориці

Кориця є відмінним засобом для схуднення. До того ж, вона має ряд корисних властивостей. При вживанні кориці поліпшується робота головного мозку, поліпшується пам'ять, підвищується настрій.

Вживання кориці сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів, крім того, ця пряність позитивно позначається на роботі нирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Целительная сила корицы

Кориця входить до складу багатьох дієт для схуднення. Скинути зайві кілограми допомагає кава з корицею, причому ефект буде помітний вже через кілька тижнів.

Корисні властивості імбиру

У корені імбиру міститься дуже багато необхідних людському організму мікроелементів, таких як залізо, фосфор, цинк, магній, кальцій, натрій, вітаміни А, В1 і В12. Також до його складу входить цілий комплекс амінокислот: валін, лейзін, триптофан, треонін, фенілаланін, метіонін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Имбирный напиток поможет похудеть

Завдяки високому вмісту цих сполук імбир сприяє швидкому загоєнню ран, має протизапальний і антисептичний ефект, є прекрасним тонізуючим засобом. Наявні в складі його кореня ефірні масла успішно борються з тонзилітом і ангіною, респіраторними вірусними захворюваннями.

Імбир ефективно спалює жир, тому регулярний прийом за півгодини до їжі імбирного чаю допоможе вам позбавитися від надмірної ваги.