Вводимо штучний прикорм грудничку

Коли починати вводити прикорм дитині на грудному вигодовуванні

ВООЗ та МОЗ України рекомендують починати прикорм малюка тоді, коли йому виповниться шість місяців. Більш раннє введення прикорму може негативно позначитися на розвитку шлунково-кишкового тракту, призвести до розвитку алергічних захворювань та інших небажаних наслідків. Тільки в півроку шлунково-кишковий тракт малюка дозріває настільки, щоб впоратися з переварюванням нової їжі, а також стає в змозі засвоювати всі корисні речовини з продуктів, які вводяться під час прикорму. Незважаючи на офіційні рекомендації, все одно існують різні думки з цього питання. Проте краще всього на запитання, коли ж вводити прикорм дитині, відповідають консультанти з грудного вигодовування. Вони рекомендують починати знайомство малюка з новою їжею тільки після того, як у дитини починає з'являтися до неї інтерес. Такий вид прикорму називається педагогічним, і його мета не стільки нагодувати дитину, скільки познайомити з новою їжею, навчити жувати і дозволити дізнатися, що їжа буває не тільки в маминих грудях. Зазвичай це відбувається приблизно в пів- однорічному віці. У цьому віці дітки починають активно виявляти цікавість до іншої їжі, намагаючись узяти її з тарілки мами. Така поведінка називається активним харчовим інтересом і свідчить про те, що малюк готовий до знайомства з новою їжею.

Принципи введення прикорму при грудному вигодовуванні

Знайомство малюка з новою їжею необхідно починати з введення мікродоз (мікропроб) продуктів. Мікродоза для м'якої їжі становить приблизно стільки, скільки поміщається між подушечками великого і вказівного пальців мами, це приблизно стільки, скільки поміщається на кінчику чайної ложки. Для рідких продуктів мікродоза становить приблизно один ковток. Мікродози даються приблизно протягом 3-4 тижнів. За цей час малюк може познайомитися з багатьма продуктами і навіть навчитися пити з чашки. Але прикорм не повинен заміняти грудне вигодовування. Необхідно зберегти у малюка інтерес до їжі, а також бажання пробувати нові продукти. У період від півроку до півтора років дитині необхідно познайомитися з продуктами, які їдять в сім'ї. Для того, щоб зберегти бажання пробувати, необхідно обмежувати харчовий інтерес малюка приблизно до 8-11 місяців.

Що ж дають дитині як прикорм

Навіть якщо малюк проявляє інтерес до іншої їжі, крім грудного молока, вводити прикорм самостійно не рекомендується, необхідно порадитися з вашим дільничним педіатром. Лікар оцінить розвиток дитини та її готовність до введення прикорму. Найважливішим показником є ​​вага дитини. Якщо малюк добре додає у вазі, в якості першого прикорму педіатр порадить пюре з овочів, якщо малюк набирає вагу повільно, швидше за все, лікар порекомендує молочну кашу.

• Овочевий прикорм дають дітям у вигляді пюре, приготованого зі свіжих, стиглих і якісних овочів. Спочатку рекомендується вводити картопляне пюре, потім морквяне, а потім пюре з різних овочів.
• Другим прикормом зазвичай буває 10% молочна каша. Гречана каша містить найбільшу кількість вітамінів та поживних речовин, друге - вівсяна каша і третє - рисова.
• Третім прикормом є м'ясні страви. Починаючи з 7 місяців в денний раціон дитини вводиться прикорм з меленого свіжого м'яса (телятини або філе курки). Через місяць-півтора можна вводити страви з печінки. Приблизно в 9 місяців дитині починають давати фрикадельки, а з 11 місяців дають парову котлетку з телятини або рублені котлети з курки. При грудному вигодовуванні м'ясний прикорм в раціон малюка вводять поступово, невеликими порціями, починаючи з 5 г, і до кінця року порція збільшується до 45-50 г.

Необхідно пам'ятати, що при грудному вигодовуванні своєчасне введення прикорму допоможе попередити розвиток таких захворювань, як анемія і гіпотрофія, а також допоможе уникнути розвитку рахіту та інших дитячих хвороб.