Як алкоголь впливає на лактацію

Розслаблятися чи як?

Для більшості жінок алкоголь і вагітність просто несумісні між собою поняття. Однак після народження малюка категоричне табу з алкоголю знімається, і молоді мами дозволяють собі іноді розслабитися, випивши пару келихів вина або спиртовмісного коктейлю. Варто чи ні вживати спиртні напої під час годування малюка грудьми, чи так уже необхідно розслаблятися саме таким невідповідним для періоду годування способом?

Що повинна знати годуюча мама про алкоголь

Годуюча мама повинна знати, що алкоголь легко проникає в материнське молоко. Звичайно, він досить легко виводиться, але все залежить від кількості випитого жінкою. Келих хорошого червоного вина особливої ​​загрози для малюка не представляє, але от міцні спиртні напої, та ще у великих дозах можуть заподіяти шкоду дитині. Наприклад, алкоголь, що міститься в келиху червоного сухого вина, виводитися з організму приблизно протягом трьох годин, а ось вплив більш міцних спиртних напоїв значно триваліший і може відбитися на малюку. Дитина після годування грудним молоком, в якому є алкоголь, може виглядати сонливою, ослабленою і загальмованою, у неї може знизитися апетит і навіть знизитися вага.

Якщо мама зловживає алкоголем

Якщо мама зловживає алкоголем і при цьому годує дитину грудним молоком, це може спровокувати захворювання печінки у дитини, так як вона у них ще не до кінця дозріла. До того ж у дитини до трьох місяців алкоголь з організму виводиться в два рази повільніше, ніж у дорослої людини.

Лактація і алкоголь

Перш за все варто відзначити, що алкоголь не тільки не поліпшує лактацію, але і ускладнює приплив молока. Тому у питущих матерів, навіть якщо вони годують дитину груддю, діти погано набирають вагу. Зціджувати молоко, якщо ви випили, не варто, так як алкоголь не накопичується в молоці. Однак краще все ж не годувати малюка після прийому алкоголю, почекати наступного годування, коли молоко вже буде чистим.

Лактація і алкоголь

Свято може бути без алкоголю

Якщо все ж хочеться випити на святі келих вина, постарайтеся приготуватися до цього заздалегідь і зцідити молоко на пару годувань. Однак будь-яке свято може прекрасно пройти і без вживання спиртних напоїв, особливо якщо усвідомлювати, що алкоголь шкідливий не тільки малюкові, але і мамі. У святковий день побалуйте себе оригінальним безалкогольним коктейлем, прикрасивши його збитими вершками, шоколадом і декоративною парасолькою.