Як боротися з жіночими комплексами (відео)

Що таке жіночі комплекси

Вперше це поняття ввів ще Карл Густав Юнг. Сьогодні під словом комплекси мається увазі вразливе місце людини, зачіпаючи яке, можна спровокувати у нього неадекватна поведінка. Як розпізнати справжній комплекс:

• якщо жінка постійно переживає через свою зовнішність або поведінку;
• якщо жінка постійно звинувачує себе, що вона була неправа по відношенню до інших або навпаки винить оточуючих у несправедливому ставленні до неї;
• якщо жінка не сприймає критику і комплексує, коли оцінюють її роботу;
• якщо жінка боїться важливих зустрічей і розмов;
• якщо жінка причиною своїх невдач вважає свій характер або зовнішність;
• якщо жінка вважає, що її батьки допустили помилку в її вихованні і тепер це заважає їй жити;
• якщо жінка думає, що її важко полюбити;
• якщо жінка прагне до недосяжного ідеалу.

Найпоширеніші комплекси у жінок

Комплекс неповноцінності Жінці здається, що всі навколо краще неї. З чого складається комплекс неповноцінності у жінок:

• жінка боїться безглуздо виглядати;
• жінки сприйнятливі до навколишньої думки;
• вона поводиться не так як хоче, а як їй говорять.

Комплекс своєї зовнішності Найбільш поширений комплекс у жінок, зустрічається у 7 з 10 американських і європейських жінок.

Комплекс ваги Багато жінок вважають себе надто товстими, хоча такими не є.

Комплекс старості Цей комплекс властивий не тільки жінкам кому за 50, сьогодні навіть дівчата, яким 20 років починають шукати перші зморшки на своєму обличчі й заздрять більш молодим 16-18 річним дівчаткам. Деякі навіть перестають посміхатися, щоб не з'явилися нові мімічні зморшки.

Комплекс боязні спілкування з протилежною статтю Проблеми в спілкуванні з чоловіками нерідко пов'язані з комплексом неповноцінності. Жінка боїться підійти і заговорити з чоловіком або навпаки доводить оточуючим, що вона в цій справі майстер і постійно міняє партнерів.

Комплекс боязні відповідальності Жінка боїться будь-якої відповідальності. Вона вважає, що винні всі навколо, а тільки вона хороша і чудова. Вона постійно захищається від оточуючих. Їй комфортніше діяти, а в своїх невдачах звинувачує інших людей або просто обставини.

Комплекс боязні висловити свою думку Цей комплекс родом з дитинства. Дуже часто батьки в дитинстві забороняють дітям голосно сміятися і вони починають думати, що свої емоції варто приховувати від інших, в результаті у свідомому віці у жінок формується комплекс.

Комплекс провини Завжди говорить про внутрішнє відчуття провини перед оточуючими. Наприклад, жінка може вважати себе поганим працівником або поганою дружиною, матір'ю, дочкою. Такого роду комплекс пов'язаний з ідеальними образами, які жінка придумала собі сама.

Як жінці позбутися своїх комплексів

• забудьте про ідеали, насправді їх не існує. Придумайте більш досяжний ідеал, і ви вмить забудете про комплекс;
• полюбіть себе такою, яка ви є, постарайтеся прийняти всі свої недоліки;
• виділіть для себе головні пріоритети. Якщо раніше ви намагалися добитися чогось через свої комплекси, то зараз визначте свої справжні бажання, чого саме ви хочете.
• поставте для себе більш досяжні цілі і йдіть до них. Якщо у вас одна велика мета - розділіть її на східці й упевнено підіймайтеся по них вгору;
• не забувайте хвалити себе - формуйте нове ставлення до себе, більш позитивне. Навчіться любити себе.

Ці прості правила допоможуть вам побороти власні комплекси й страхи. Найголовніше в житті - те, як ми самі ставимося до себе.