Як допомогти при непритомності

Причини непритомності

Людина втрачає свідомість, коли її мозок відчуває дефіцит кисню, який можуть викликати:

• спазм судин головного мозку: головний біль, сильна емоція;
• недолік кисню в повітрі: задушливе приміщення;
• різке зниження тиску (під дією препаратів або внаслідок різких рухів);
• внутрішні пошкодження і порушення (кровотеча, епілепсія).

Через погане харчування мозок "вирішує" допомогти собі - "засинає". Непритомність є захисною реакцією нашого мозку.

Коли непритомніють

• при сильних фізичних навантаженнях;
• при втратах крові;
• при тепловому або сонячному ударі;
• при довгому перебуванні в одній позі, а потім різкій зміні положення тіла;
• при високому атмосферному тиску і низькому артеріальному;
• при підйомі в горах;
• в підлітковому віці;
• при порушеннях вегетативної системи;
• при стресі (наприклад, переляк, сильний біль);
• при недосипанні;
• при недоїданні.

Ознаки наближення непритомності

Ознаки наближення непритомності

• нудота;
• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• слабкість;
• порушення зору;
• шум у вухах.

Людина блідне і осідає на землю, зіниці звужені (але на світ реагують), артеріальний тиск знижений, пульс слабкий, дихання поверхове. Але при тепловому ударі перед непритомністю людина червоніє.

Що робити при раптовій непритомності

Коли ви побачили, що хтось знепритомнів, допоможіть йому, можливо ви врятуєте людині життя. Нічого складного в цьому немає:

• укладіть потерпілого в горизонтальне положення;
• підніміть ноги так, щоб вони були трохи вище рівня голови;
• голову бажано повернути набік, щоб не запав язик.

Ці дії збільшать приплив крові до мозку, отже, мозок отримає більше кисню.

• забезпечте вільне дихання: зняти всі речі, які утрудняють дихання;
• розітріть шкіру обличчя і шиї, зробіть масаж скронь: це також поліпшить приплив крові до мозку і частково зніме спазм судин голови;
• піднесіть до носа хворого ватку з нашатирним спиртом, нею можна протерти і скроні хворого.

Що робити, якщо укласти хворого немає можливості

На вулиці, у громадських місцях і транспорті не завжди можна укласти людину. Якщо ви опинилися в такій ситуації, посадіть потерпілого і опустіть його голову нижче колін. Коли людина прийшла до тями, потрібно дати їй солодкий теплий чай або каву, щоб поліпшити кровообіг. Бажано ще дати серцеві краплі, вони знімуть спазм кров'яних судин. Якщо людина не приходить до тями більше 10 хвилин, викликайте швидку допомогу. Непритомність може бути симптомом інсульту або внутрішньої кровотечі.

Як допомогти собі самостійно

Якщо ви відчуваєте наближення непритомності, то відразу починайте вживати заходів:

• ляжте або сядьте. Ви повинні максимально розслабитися. Але не нахиляйте голову назад, якщо втратите свідомість, може запасти язик;
• зробіть кілька повільних глибоких вдихів;
• допоможе запах нашатирю або бальзаму "Зірочка", постарайтеся завжди тримати їх під рукою;
• якщо ви перебуваєте в задушливому приміщенні, то постарайтеся вийти на свіже повітря. Робіть це спокійно і плавно - не вставайте різко.

Навіть якщо непритомний стан пройшов потрібно перебувати в спокої ще хвилин 15. Якщо непритомність трапляється вперше, краще звернутися до лікаря, щоб дізнатися про причину. Якщо втрата свідомості трапляється регулярно, тим більше потрібно пройти обстеження.