Як і що пити в новорічну ніч

Ну що за вечірка без спиртного, тим більше, коли мова йде про новорічну ніч! Шампанське є такою ж традицією, як і мандарини, святково прикрашена ялинка, блискучі гірлянди. Щоб ніч пройшла весело і приємно, обійшлася без наслідків типу нудоти, головного болю, інших неприємних симптомів, щоб зустріти ранок 1 січня свіжим, гарним, готовим до нового походу в гості, є сенс дотримуватися ряду простих правил.

Щоб не п'яніти занадто швидко

Якщо вам світить застілля, не вирушайте на свято в стані натще: обов'язково перекусіть. Це потрібно не тільки для того, щоб не поглинути занадто багато і додати за одну ніч на два або три кілограми, а щоб не п'яніти швидко. Непогано перед тим, як почати веселитися, прийняти дві ложки оливкової олії або невеликий шматочок вершкового масла. Раніше цей спосіб називали секретом шпигунів - нібито, таким чином, є можливість застрахувати себе від сп'яніння.

Поза сумнівом, дотримуватися міри - головна умова успішного свята. Найчастіше є спокуса налягти на шампанське. Цей напій вважається легким і тому більш безпечним, але подібна омана деколи дорого коштує. Варто взяти до уваги, що в середньому один келих шампанського здатний грати в голові близько трьох годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как избежать новогоднего похмелья

Як справа йде з іншими спиртними напоями

Для порівняння:

вплив п'ятдесяти грамів горілки людина здатна відчувати приблизно дві з половиною години;
100 грамів коньяку відчувається 4,5 години;
сто грамів лікеру - 4:00;
сто грамів кріпленого вина - 3,5 години;
сто грамів сухого вина - 2,5 години;
сто грамів темного пива - 2:00;
сто грамів світлого пива - 1:00.

Зробіть перерву між прийомом спиртного, як мінімум, в тридцять хвилин. Це дозволить організму не п'яніти. Прислухайтеся до себе, прагніть пропускати тости. Коли вам не хочеться більше пити, здається, що цілком достатньо, підніміть келих і з посмішкою поставте його на місце або трохи пригубіть - сумнівно, що в хаосі загальної веселості сусіди по столу будуть наполягати випити на брудершафт з вами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как не напиться в Новогоднюю ночь

Будьте обережні з коктейлями

Коктейлі вважаються найбільш небезпечними речами на вечірках, так як ніколи з достатньою точністю не відомо, що намудрував там бармен, в яких пропорціях це зроблено. Погано поєднуються віскі, горілка і шампанське. Про це знають навіть бабусі. Потрібно вибрати один напій і не зраджувати йому протягом усього вечора. Бажано закушувати стравами, в яких міститься масло. Вони здатні обволікати слизову і перешкоджати блискавичному всмоктуванню алкоголю.

Автор: Олена Світ-лікар