Як лікувати менопаузу (відео)

Необхідно усвідомлювати, що менопауза не є захворюванням, так як це природний фізіологічний процес, пов'язаний зі старінням організму. Тому лікування менопаузи як такої немає і необхідно звернути увагу на зниження симптомів, які виникають у жінок в період менопаузи. З цієї точки зору і розглянемо лікування менопаузи.

Способи лікування менопаузи

Чому з'являються проблеми зі здоров'ям в період менопаузи

У цей період яєчники перестають виробляти достатню кількість жіночих гормонів естрогенів, припиняються менструації і настає ряд фізичних і психічних змін в організмі. Симптоми менопаузи можуть проявлятися у вигляді головного болю, припливів і нервових розладів. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, який зможе провести лікування менопаузи, яке полягає в професійному комплексному підході, що знижує інтенсивність симптомів.

Гормонозамінна терапія

Успішним видом лікування симптомів клімаксу є гормонозамінна терапія. Це лікування проводиться шляхом поповнення організму жіночими статевими гормонами - естрогеном і прогестероном. Вчасно вжиті заходи для профілактики вікових змін допомагають жінкам пережити цей складний життєвий етап.

Соєві продукти

Соєві продукти

Симптоми менопаузи, такі як припливи, можна знизити за рахунок вживання соєвих продуктів. Соєві продукти багаті ізофлавонами, які є альтернативною заміною естрогенів, тому полегшують прояв гарячих припливів.

Чорний кохош

Чорний кохош також може допомогти знизити інтенсивність і частоту гарячих припливів і нічного потіння. Тим не менше, цей рослинний препарат має побічні ефекти, одним з яких є розлад шлунково-кишкового тракту.

Насіння льону

Ефективність насіння льону поки науково не доведена, проте вважається, що воно сприяє полегшенню симптомів менопаузи, особливо добре допомагає при частих припливах. Насіння льону приймають як в натуральному вигляді, так і у вигляді масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проявления женской менопаузы