Як лікувати себе гряззю

Якщо в косметичному салоні вам раптом запропонують використовувати процедуру фанготерапії, не варто дивуватися незнайомому слову. У перекладі з італійського fango, насправді, означає слово «грязь». Лікуватися гряззю можна в якості самостійної терапії або у вигляді складової таласотерапії.

Де взяти лікувальну грязь

Лікувальним грязь стає внаслідок з'єднання соляного розчину озер і лиманів (так званої ропи), а також морської води з органічними рештками тварин і рослин. Грязь складає зазвичай дрібний пісок, грунт, мул, мінерали, речовини органічного походження, гази. Цілющу грязь, як і морську воду, навряд чи вийде перевести на далеку відстань без того, щоб не втратити велику частину корисних властивостей. Так що найбільш ефективну дію фанготерапії пацієнти отримують біля джерел грязі - безпосередньо.

Як приготуватися до проведення процедури

Щоб шкіра була готовою прийняти всі корисні речовини з цілющої грязі, спочатку доведеться зробити пілінг. Цілюща суміш розігрівається до температури в 38-44 градуси і наноситься на шкіру на двадцять чи тридцять хвилин. Тіло прийнято накривати плівкою, щоб довше зберегти тепло.

Специфіка грязьового обгортання

Процедура грязьового обгортання виділяється серед більшості різновидів процедур таласотерапії високими температурами. Трохи вдається з належним терпінням перенести ванну бальнеотерапії з використанням води тепліше сорока градусів. Тим часом, тепла грязь, доведена до температури в сорок два-сорок чотири градуси, цілком приємна тілу.

Але важливо усвідомлювати: висока температура грязьового компонента може робити істотний вплив на організм. Через це не варто намагатися виконувати процедуру в домашніх умовах, краще робити це під контролем косметолога або фізіотерапевта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Какими лечебными свойствами обладает Мертвое море

Який ефект можливий

Теплій грязі вдається поліпшити кровообіг, вивести з організму продукти обміну і токсини, розщепити підшкірний жирок, усунути набряки, допомогти в розсмоктуванні рубців і розтяжок. Крім цього, вдається наситити шкіру масою корисних речовини. Цілюща грязь чудово заспокоює, розслаблює. Не випадково її охоче використовують для лікування нервових розладів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: SPA – залог красоты и лекарство от стресса