Як органи реагують на стрес

Кожне почуття, яке доводиться випробовувати людині, наділене певними зонами напруження в тілі. Людина і дихає завжди так, як себе почуває. У разі вираженого страху подих завмирає. Як би індивідуум не намагався придушити свої емоції, все одно м'язи відреагують на них, почуття відіб'ються на тілі потужним м'язовим спазмом.

Тривога і гнів: реакції тіла

Коли вам доводиться чекати близьку людину, яка допізна затримується, поступово наростає емоція тривоги. З'являється непосидючість. Дихання стає поверхневим, серце стукає, може з'явитися відчуття нестачі повітря. Все може деренчати всередині, і навіть зовні з'явиться тремтіння. Приливами приходить то жар, то холод. По тілу повзуть мурашки, тривога заповнює все тіло.

Емоція гніву потрібна для того, щоб зуміти згрупуватися, дати відсіч, прийняти рішення, подолати перешкоду, довести свою правоту, захиститися. Образ людини, що перебуває в стані гніву, абсолютно певний: щелепи стиснуті, дихання важке і глибоке. Може напружитися шия, груди і руки - немов для удару. Це - зони гніву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Получаем удовольствие от жизни: советы психолога

Тіло реагує на емоцію

В залежності від того, в якій із ситуацій частіше доводиться перебувати людині, які почуття відчувати, в тих чи інших зонах тіла з'являються ділянки з постійною хронічною напругою - м'язові блоки. Через це можливі функціональні порушення, розвиток хвороб психосоматичного характеру.

Приміром, через накопичення пригнічених образ блокується грудна клітка, формується хронічний бронхіт, з'являється покашлювання,що не має інфекційної природи. Не випадково бронхіальну астму називають класичним психосоматичним захворюванням. Це повною мірою відноситься і до захворювань печінки неінфекційної природи, оскільки печінку можна вважати органом з функціями своєрідного архіву пережитої образи і гніву. До речі, діагноз дискінезії жовчовивідних шляхів у медичному лексиконі з'явився в останні роки, раніше оперували поняттям неврозу жовчного міхура.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как экология влияет на наше здоровье

Інші органи-архіви

Тілесний недуг стає матеріальним проявом психологічної проблеми людини

Підшлункова залоза здатна особливо гостро реагувати на тривоги і занепокоєння. Відомо, що цукровий діабет включений в число стресових класичних хвороб. Найбільш уразливими органами, що реагують на страхи і побоювання, є:

кишечник;
нирки;
сечовий міхур.

Можна зробити висновок, що тілесний недуг стає матеріальним проявом психологічної проблеми людини. Взаємний зв'язок тіла і психіки є очевидним. Так що при впливі на тілесні прояви психологічних проблем можна спробувати допомогти при психосоматичних захворюваннях, емоційному і поведінковому розладі.

Автор: Олена Світ-лікар