Як перед новим роком оживити шкіру

До кінця робочого року може втомитися все, включаючи шкіру. Але за святковим столом у колі родини або на новорічній вечірці є бажання виглядати краще за всіх. Навіть за невеликий проміжок часу можна спробувати привести себе в порядок, якщо прислухатися до порад косметологів і дерматологів.

Коли потрібні реанімаційні заходи

До неодмінних складових гарного зовнішнього вигляду відносять сон не менше восьми годин. Для того, щоб час сну дійсно ефективно позначився на шкірі, лягати в ліжко потрібно не пізніше одинадцятої ночі. У проміжок часу з 23.00 до другої години ночі виробляються досить важливі гормони, які сприяють гарному настрою і навіть зниженню ваги.

Другим важливим правилом фахівці називають дотримання питного режиму. Випивайте не менше півтора-двох літрів чистої води в день. Такий обсяг здатний забезпечити детоксикацію в достатній мірі, не відбувається зневоднення організму, включаючи шкіру.

Третім правилом є обмеження їжі за калорійністю, четвертим - рухливий спосіб життя. Також потрібно систематично піклуватися про себе. Програмою мінімум повинен стати косметичний догляд за обличчям: поверхневі пілінги, масаж, зволожуючі процедури.

Косметичні процедури та догляд за обличчям можуть дати швидкий ефект. Багатьом буде достатньо однієї процедури за кілька днів до свята - з'явиться свіжий відпочивший вигляд. В інших випадках може знадобитися курс процедур.

Коли шкіра - проблемна

Пацієнтам з не дуже гарною шкірою показана фізіотерапія, яку можна почати прямо зараз. Стабілізація результатів зазвичай наступає на третій процедурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секреты здорового и красивого новогоднего маникюра

Солярій замість передноворічної бані

Щоб виглядати в новорічну ніч особливо красивою, можна прийняти кілька сеансів солярію. Але при цьому важливо пам'ятати, що час процедури потрібно суворо дозувати, в залежності від фототипу шкіри. Це повинен визначати фахівець, а не сам клієнт. Не прагніть отримати засмагу за надто короткий термін, це іноді призводить до опіку тіла.

Важливо пам'ятати, що солярій здатний підсушити шкіру. Це означає, що в обов'язковому порядку треба використовувати захисні засоби, наносьте їх під час і після процедури. Швидше засмагнути можна у вертикальному солярії, оскільки тут могутніші лампи. Але в горизонтальному солярії для вас створюють ілюзію, ніби літо в самому розпалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Каким должен быть здоровый новогодний макияж

Заміна солярію - автозасмага

Засмагла шкіра здається більш підтягнутою. Найпростішим способом стати смаглявою вважають використання автозасмаги. Почати варто з світлого відтінку. Це допоможе перевірити реакцію шкіри, є шанс навчитися правильно наносити автобронзант - без плям і розводів.

Автор: Олена Світ-лікар