Як підтримувати здоров'я волосся

Пишне волосся

Чого слід уникати

Найголовніша омана - це миття голови кожен день. Цього не можна робити, навіть якщо ви користуєтеся дуже дорогим шампунем. Адже вашим локонам потрібні жири та поживні речовини, якраз те, що міститься в шкірі голови, а при щоденному використанні шампуню вони просто змиваються.

Поради по догляду за волоссям

• не використовуйте багато шампуню. Він містить хімікати, чим більше його у вас на голові, тим гірше для вашого волосся;
• не наносьте шампунь на сухе волосся, намочіть його і тільки потім вилийте шампунь в руку і сміливо мийте;
• користуйтеся бальзамом-ополіскувачем для волосся;
• користуйтеся маскою для волосся, але не частіше, ніж 1 раз на тиждень. Якщо професійна маска вам не по кишені, зробіть її самі. Для цього збийте два яйця, додайте столову ложку лимонного соку (лайма) і ложку оливкової олії (олія дуже корисна для сухих кінчиків волосся). Ретельно все перемішайте і залиште на 20-30 хвилин. Потім змийте її шампунем. Крім цього, добре відновлює сухе волосся реп'яхова олія (цей бабусин рецепт все ще актуальний): на брудне волосся нанесіть кілька крапель реп'яхової олії, вітріть в корені і залиште на 20-30 хвилин. Змивати доведеться довго, але результат вартий того;
• мийте голову тільки теплою водою (35-45 градусів). Холодна і гаряча вода - ворог вашому волоссю;
• перед миттям голови волосся краще всього розчесати: коротке волосся розчісуйте від коренів, а довге - від кінчиків. При митті воно не буде заплутуватися. Мокре волосся краще не розчісувати взагалі. Якщо не можете відмовитися від цієї процедури, скористайтеся пластмасовим або дерев'яним гребінцем;
• не користуйтеся феном кожен день. Найкраще сушити вручну. Витирайте вологе волосся не надто ретельно, нехай сохне саме по собі. Якщо ж у вас немає часу чекати, то відразу після миття не поспішайте братися за фен, почекайте 10 хвилин, а після вже приступайте до сушіння. За такий короткий час волосся трохи підсохне, і процедура буде не така небезпечна для вашого волосся;
• пам'ятайте, що часте освітлювання, фарбування та випрямлення волосся теж не сприяють його здоров'ю. Найпоширенішою помилкою є неправильний підбір засобів по догляду за волоссям. Кожна жінка повинна знати свій тип волосся, і відповідно вибирати засоби. Якщо ж ви самі не можете визначити свій тип, підібрати потрібний саме вам шампунь, зверніться за консультацією до дерматолога;
• висипайтеся, харчуйтеся правильно і збалансовано;
• відвідуйте регулярно перукаря і стрижіть кінчики волосся. Це допоможе уникнути появи посічених кінчиків.

Догляд за волоссям

Пам'ятайте головне - волосся вимагає щоденного та регулярного догляду. Дотримуйтеся вищеперелічених правил і ваші локони засяють.