Як побороти страхи у дітей

Чи варто звертатися до дитячого психолога

Якщо у дитини з'явилися страхи, необхідно спробувати розібратися, чому це відбулося. Для того, щоб переконатися, що у дитини справді виникла боязнь чогось, батьки повинні звернутися за допомогою до кваліфікованого дитячого психолога. Не варто ігнорувати появу дитячих страхів, так як це може тільки погіршити ситуацію і привести до виникнення дитячого неврозу, який потребує лікування. Своєчасне звернення до психолога допоможе дитині позбутися страхів, не чекаючи їх розвитку. Батькам варто пам'ятати, що багато комплексів і фобій, якими мучаться вже дорослі люди, найчастіше беруть початок у дитинстві.

Як побороти страхи у дітей

Причини виникнення дитячих страхів

Дитяча уява Найчастіше специфіка дитячих страхів обумовлена ​​дуже багатою дитячою уявою. Наприклад, дитячі нічні страхи можуть бути спровоковані фільмом жахів, який дивилися батьки, думаючи, що дитина грає і абсолютно не звертає увагу на те, що відбувається на екрані. Оскільки дитина ще не здатна відрізнити правду від вигадки, вона сприймає все побачене по телевізору як реальні речі. Потік нової інформації Психологи також вважають, що життя у великому місті - безперервне навантаження та випробування міцності психіки дитини. Малюк може відчувати себе втомленим від надмірного потоку нової, абсолютно не потрібної йому інформації. Міські діти часто страждають від гіпертрофованої опіки батьків, а це несприятливо позначається на їхній психіці і робить дитину невпевненою в собі. Відсутність контакту з батьками Причиною дитячих страхів також є відсутність тісного емоційного контакту з батьками. Діти, які не отримують необхідне фізичне навантаження, частіше стикаються з виникненням дитячих страхів. Часті сварки в сім'ї також призводять до появи страхів, оскільки дитина не усвідомлює, що відбувається в сім'ї, і тривога, яка виникає у неї, втілюється в страхах.

Класифікація дитячих страхів

Дитячі психологи класифікують дитячі страхи, виділяючи два основних типи. Перший тип - це "німі" страхи, наявність яких дитина заперечує, однак вони абсолютно очевидні для батьків. Другий тип - страхи-"невидимки", які сама дитина визнає, в той час як дорослі не помічають. Найчастіше до "німих" страхів відноситься боязнь тварин, гучних звуків, незнайомих людей і незвичної обстановки. Невидимі страхи більш різноманітні і їх кількість дуже велика. Це страх покарання, боязнь крові, страх смерті самої дитини або ж батьків, боязнь різних казкових персонажів і мультиплікаційних героїв.

Як допомогти дитині

Щоб допомогти своїй дитині подолати страхи, необхідно з'ясувати причини їх виникнення. Батьки можуть спробувати з'ясувати це в домашніх умовах за допомогою деяких методик. Малювання Дитячі малюнки чудово відображають те, чого боїться дитина, і якщо її попросити намалювати свій страх, вона зобразить його так, як уміє. Якщо дитина хоче ліпити, нехай вона виліпить свій страх з пластиліну. Можна також запропонувати дитині придумати казку, в якій буде розказано саме про те, що тривожить малюка. Візуалізація страхів є непоганою методикою діагностики дитячих страхів. Спілкування Дієвим способом перемогти дитячі страхи є розмова з дитиною на хвилюючу її тему. Однак не варто намагатися поговорити про це із зовсім маленькими дітьми, така бесіда ефективна тільки в тому випадку, якщо дитині вже є 5 або 6 років.

Дружня бесіда

До розмови з дитиною необхідно підійти з усією серйозністю, оскільки корекція дитячих страхів можлива тільки при наявності точних даних про те, які страхи мучать її. Батькам варто пам'ятати, що бесіда повинна проходити в ключі дружньої бесіди, а не соціального опитування. Знаючи причину страху, можна спробувати боротися з ним самостійно, але якщо зусилля безплідні, батьки повинні звернутися за допомогою до дитячого психолога.