Як поліпшити запах свого тіла

Не секрет, що якщо з'їсти деякі продукти (наприклад, часник), у людини з'являється неприємний запах. У неприємному запаху тіла винні сигарети і продукти харчування. А що здатне поліпшити запах тіла? Як позбутися від кепського запаху ніг?

Причини неприємного амбре

Запах тіла знаходиться в прямій залежності не тільки від гігієни, запах багато в чому визначає раціон людини. Найбільш важке амбре відзначають у любителів білкової їжі, особливо м'яса (оскільки воно залишається в шлунку). Властиво це і людям, що споживають алкоголь (так як десять відсотків спиртного виділяється з сечею, потім, диханням , пряні і гострі продукти (вони збільшують температуру тіла, що підсилює потовиділення). Позбавляємося від пітливості!

Свіже дихання вегетаріанця

Поліпшити запах тіла дозволяють продукти, багаті клітковиною (сирі фрукти, овочі, неочищені злаки), цитрусові, кисломолочні продукти, зелень. Не випадково вегетаріанця, як правило, відрізняє не тільки наявність стрункої фігури, але і свіже дихання.

Чому піт пахне неприємно

Пот є ідеальним живильним середовищем для розвитку грибків і бактерій. Дані культури, а також продукти їх життєдіяльності, а не власне піт, стають причиною малоприємного запаху. Так що при підвищеній пітливості доводиться використовувати лікарські рослини з дезінфікуючими і дубильними властивостями.

Причини пітливості ніг

Іноді доводиться носити тісне, погано вентильоване взуття, панчохи, шкарпетки, колготи з неабияким обсягом синтетики, чоботи, які складно висушити, ще складніше продезінфікувати. У підсумку ноги потіють і починають пахнути просто вбивчо.

Як цьому явищу запобігти

Приготуйте ванночки з використанням відвару кори дуба і шишок вільхи. Тут містяться дубильні речовини у великій кількості. Це - випробуваний засіб.

Сто грамів кори дуба треба залити літром води і кип'ятити на слабкому вогні близько тридцяти хвилин. Готовий відвар перелити в таз і розбавити холодною водою так, щоб не було гаряче ногам. П'ятнадцять грамів шишок вільхи треба залити склянкою окропу і кип'ятити приблизно п'ятнадцять хвилин. Засіб процідити, вилити в таз, розвести водою до потрібної температури.

Допоможе содова ванночка

Потрібно розвести дві столові ложки питної соди в половині літра теплої води. Після ванночки варто обполоснути ноги прохолодною водою.

Ванночка з олією чайного дерева

Така ванночка чудово дезодорує і дезинфікує шкіру ніг. Досить додати в таз з теплою водою десять крапель олії чайного дерева.

Не варто забувати також частіше прати устілки. Можна придбати ультрафіолетову сушку для взуття. Це - результативний засіб проти бактерій і проти грибка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Автор : Олена Світ - лікар